Jólabarnið týndist: „Ég er að færast upp skalann aftur, segi sex“ Rakel Sveinsdóttir skrifar 23. desember 2023 10:01 Kristrún Frostadóttir formaður Samfylkingarinnar, segir fyrsta sigur dagsins felast í því að koma öllum út úr húsi á morgnana. Með eina tíu mánaða dóttur heima hefur hún lært að klæða sig ekki fyrir daginn fyrr en nokkrum mínútum áður en hún fer út úr húsi sjálf. Vísir/Vilhelm Kristrún Frostadóttir, formaður Samfylkingarinnar, segist hafa týnt jólabarninu svolítið í sér um tíma. Það er þó að breytast aftur og í dag gefur hún sjálfri sér sex í einkunn sem jólabarn á skalnum 1-10. Með stækkandi fjölskyldu eru nýjar hefðir að bætast við um jólin. Í kaffispjalli um helgar er rætt við fólk í ólíkum störfum. Við spyrjum alltaf um það hvenær fólk vaknar á morgnana, hvað er það fyrsta sem það gerir þá og hvenær fer fólk að sofa. Við spyrjum líka um skipulagið og helstu verkefnin í vinnunni. Hvenær vaknar þú á morgnana? „Ég stilli oftast klukkuna klukkan korter í sjö á virkum dögum og það borgar sig að drífa sig á fætur áður en stelpurnar vakna svo tímalínan gangi upp á morgnana. Mér finnst best að fara snemma að sofa og ná átta tíma svefni, það eru svo mikil lífsgæði að vera vel útsofinn.“ Hvað er það fyrsta sem þú gerir á morgnana? „Ég dríf mig í sturtu og reyni að komast sem lengst með að hafa mig til áður en stelpurnar mínar vakna. Morgnarnir hjá okkur hjónunum ganga mikið út á það að koma öllum bara út úr húsi, það er fyrsti sigur dagsins. Ég get ekki sagt að ég sé með einhverja morgunrútínu sem snýst um sjálfa mig. Ég hef lært af reynslunni að klæða mig ekki skyrtu, blússu eða jakka fyrr en rétt áður en við förum út úr húsi því annars eru góðar líkur á því að ég þurfi að skipta um föt að minnsta kosti. einu sinni á morgnana, enda með eina tíu mánaða gamla stelpu og aðra fjögurra ára. Það er ákveðin rútína! Ég gríp oftast bara með mér jógúrt og banana eða fæ mér brauðsneið í vinnunni og fyrsta kaffibollann þegar ég er komin út í daginn.“ Á skalanum 1-10, hversu mikið jólabarn ertu? Ég er að færast upp skalann aftur, segi sex. Ég týndi svolítið jólabarninu í mér á tímabili, en það kemur aftur þegar maður eignast börn. Þá er svo gaman að lifa sig inn í þetta í gegnum þau og eldri stelpan mín er núna komin á þann aldur að hún veltir jólunum mikið fyrir sér. Ég viðurkenni þó alveg að ég vildi að ég gæfi mér meiri tíma í jólastandið – ég er ekki búin að baka neitt. Það er samt komið skraut og svo eru það jólalögin í bílnum. Við erum að fara af stað með nýjar hefðir núna eftir því sem fjölskyldan stækkar, ég trúi því að ég komist lengra upp skalann með hverju árinu sem líður.“ Kristrún forgangsraðar alltaf svefni og segist stefna að átta klukkustundum á hverri nóttu. Í skipulagi skráir hún allt í dagatalið en segir líka mikilvægt að mikla hlutunum ekkert of mikið fyrir sér heldur vinna verkefnin bara jafnt og þétt. Vísir/Vilhelm Í hvaða verkefni ertu að vinna helst í þessa dagana? „Verkefnið er stórt enda snýst það um að stilla upp áætlun fyrir stjórn landsins – Samfylkingin stefnir í ríkisstjórn ef almenningur í landinu treystir okkur til verka. Frá því að ég tók við sem formaður flokksinshafa miklar breytingar átt sér stað innan flokks; hvernig við vinnum á Alþingi, hvernig málefnastarfið innan flokks er skipulagt og hvernig áherslur eru mótaðar. Við höfum nú þegar skilað af okkur áætlun í heilbrigðismálum eftir að hafa fundað með landsmönnum hringinn í kringum landið og sótt okkur innblástur. Og nú er komið að atvinnu- og samgöngumálum sem verða í forgrunni fram á vor. Við ætlum að heimsækja fólk á vinnustöðum landið um kring og stilla upp réttlátu vaxtarplani fyrir Ísland sem við getum byggt á, ekki bara á næsta kjörtímabili heldur næstu 2-3 kjörtímabil. Það eru engar töfralausnir til staðar, en við getum tekið örugg skref í átt að betra stjórnarfari hér.“ Hvernig skipuleggur þú þig í vinnu? Það fer allt í dagatalið hjá mér annars gleymist það. Og ég er með ótrúlegan aðstoðarmann sem heldur mér við efnið. Annars snýst þetta fyrst og fremst um að mikla hlutina ekki of mikið fyrir sér og vinna bara jafnt og þétt. Eftir að ég fór í þingmannsstarfið og sérstaklega eftir að ég tók við sem formaður hef ég þó vanist ófyrirsjáanleikanum sem fylgir starfinu. Þegar ég var yngri vildi ég helst vita allt fyrir fram og hafa nægan tíma til að undirbúa mig. Ég vil samt segja, að undirbúningur er alltof vanmetinn. Og sumt er ekki hægt að gera með skömmum fyrirvara. Málefnastarfið sem við erum með í Samfylkingunni til dæmis, og við byggjum áherslur okkar á þessa dagana, krefst þess að maður liggi yfir hlutunum, tali við marga, lesi, taki nótur, íhugi og gefi sér tíma í að móta hugsanir. Síðan byggir maður á slíkri vinnu í öðru þar sem þarf að hlaupa hraðar – maður kemst ekkert áfram ef maður gefur sér aldrei tíma til að móta hugmyndir og hugsanir. Svo ég starfa svolítið á tveimur víddum í þessu starfi, einu hægu og einu hröðu.“ Hvenær ferðu að sofa á kvöldin? „Ég er oftast komin upp í rúm fyrir klukkan ellefu, átta tímarnir ef ég næ þeim! Ég forgangsraða eiginlega alltaf svefni. Það er samt freistandi sum kvöld að fá tíma fyrir sjálfan sig eftir að börnin eru komin í rúmið og eyða tíma í allt og ekki neitt og þá fer reglan út um gluggann.“ Kaffispjallið Samfylkingin Tengdar fréttir „Ég fæ líklega kartöflu í skóinn á morgun, er það ekki?“ Snorri Jakobsson, hagfræðingur og eigandi Jakobsson Capital segist svo laglaus að hann sé vinsamlegast beðinn um að þegja þegar það er samsöngur. Snorri viðurkennir að stelast stundum í vasareikni eða excel þegar enginn sér til á kvöldin. 16. desember 2023 10:01 Stálust í pakkana og voru flinkar í að pakka þeim inn aftur Heiðrún Jónsdóttir framkvæmdastjóri fjármálafyrirtækja, SFF, er ekki frá því að hún hafi þroskast úr B týpu í meiri A týpu en ef hún lendir í mikilli umferð á leið í vinnu á morgnana, tekur hún skemmtilegt spjall við systur sína eða vinkonu. 9. desember 2023 10:01 Krakkarnir segja hina pabbana miklu betri í eldamennskunni Benedikt Egill Árnason, framkvæmdastjóri og einn eigenda LOGOS, gefur sjálfum sér 8.5 í einkunn í eldamennsku. Svo lengi sem hann sé að fylgja eftir uppskriftum Eldum rétt. Þegar eiginkonan er erlendis, kvarta krakkarnir sáran yfir eldamennskunni hans. 2. desember 2023 10:01 Fannst liggja beint við að verða forseti Íslands Ragnhildur Ágústsdóttir, einn stofnenda og eigenda Lava Show er oftar en ekki kölluð LadyLava. Ragnhildur ólst upp í forsetatíð Vigdísar Finnbogadóttur og fannst því liggja beinast við að verða forseti þegar hún yrði stór. Eða jafnvel álfkona. 25. nóvember 2023 10:01 Hætti að hlaupa og keypti sér pylsu, kók og súkkulaði Magnús Hafliðason forstjóri Dominos viðurkennir að geta nefnt alla helstu leikendur Love Island og eins að hann sé nokkuð stressaðri en eiginkonan á morgnana yfir því hvort allt náist ekki á tíma. 18. nóvember 2023 10:01 Mest lesið Þekktir netþrjótar réðust á kerfi Wise Viðskipti innlent Grýlan sem segir vekjaranum að grjóthalda kjafti Atvinnulíf Einföld leið til að nýta hugmyndavinnu oftar Atvinnulíf Baldvin sagði upp 99 manns sem mættu ekki á morgunfund Viðskipti innlent Bölvað basl á Bond Viðskipti erlent Standa vörð um bílastæði viðskiptavina Kringlunnar Viðskipti innlent Halda áfram bitcoin-braski þrátt fyrir samkomulag við AGS Viðskipti erlent Draga úr rafmyntarvæðingu til að fá lán frá AGS Viðskipti erlent Innkalla sviðasultu vegna gruns um listeríu Neytendur Hærri barnabætur og ný gjöld á nikótínvörur á nýju ári Viðskipti innlent Fleiri fréttir Grýlan sem segir vekjaranum að grjóthalda kjafti Einföld leið til að nýta hugmyndavinnu oftar „Ég spyr: Er í lagi að grípa í rass og þukla á brjóstum?“ Sterkasti fasteignasali landsins: Að verða pabbi breytti öllu „Tek góða bæn, þakka fyrir daginn og sofna á núll einni“ Hittust á stefnumótaappi og blása nú lífi í týndar sögur Skemmtilegir úlpustrákar: Vinir sem urðu viðskipta-vinir „Ég var alveg ákveðin í því að verða bankakona“ Fer í pyntingar með eiginkonunni tvo morgna í viku Bryndís tekur við af Dagmar hjá Austurbrú Ekki brenna út á aðventunni „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Velgengni í New York: „Mér finnst ég ekkert hafa verið hér mjög lengi“ Magga í Pfaff: „Ég man meira að segja hvar fyrsti kossinn var“ Fær nokkuð jákvæð viðbrögð þegar hann vandar sig í eldhúsinu Dagatalsmenningin: Rosa töff að vera með yfirbókaða dagskrá Vogue og forsetafrúin kveiktu strax en íslenski vinnumarkaðurinn með hindranir Inngildingin: „Íslenska töluð með hreim er samt íslenska“ Dæmi: „Tvær konur geta ekki unnið saman því einu sinni áttu þær sama kærasta“ „Unglingsárin voru kannski ekki mín heppilegustu ár“ „Pólitíkin er dugleg í þessu en einkageirinn kann þetta ekki nógu vel“ Að byggja upp vinnustað sem hræðist ekki breytingar Stærðin skiptir ekki máli Ólafur Ingi: „Ég er kostuð eiginkona“ Einróma niðurstaða að Hörður sé eins og Kristján í Frozen „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn Sjá meira
Í kaffispjalli um helgar er rætt við fólk í ólíkum störfum. Við spyrjum alltaf um það hvenær fólk vaknar á morgnana, hvað er það fyrsta sem það gerir þá og hvenær fer fólk að sofa. Við spyrjum líka um skipulagið og helstu verkefnin í vinnunni. Hvenær vaknar þú á morgnana? „Ég stilli oftast klukkuna klukkan korter í sjö á virkum dögum og það borgar sig að drífa sig á fætur áður en stelpurnar vakna svo tímalínan gangi upp á morgnana. Mér finnst best að fara snemma að sofa og ná átta tíma svefni, það eru svo mikil lífsgæði að vera vel útsofinn.“ Hvað er það fyrsta sem þú gerir á morgnana? „Ég dríf mig í sturtu og reyni að komast sem lengst með að hafa mig til áður en stelpurnar mínar vakna. Morgnarnir hjá okkur hjónunum ganga mikið út á það að koma öllum bara út úr húsi, það er fyrsti sigur dagsins. Ég get ekki sagt að ég sé með einhverja morgunrútínu sem snýst um sjálfa mig. Ég hef lært af reynslunni að klæða mig ekki skyrtu, blússu eða jakka fyrr en rétt áður en við förum út úr húsi því annars eru góðar líkur á því að ég þurfi að skipta um föt að minnsta kosti. einu sinni á morgnana, enda með eina tíu mánaða gamla stelpu og aðra fjögurra ára. Það er ákveðin rútína! Ég gríp oftast bara með mér jógúrt og banana eða fæ mér brauðsneið í vinnunni og fyrsta kaffibollann þegar ég er komin út í daginn.“ Á skalanum 1-10, hversu mikið jólabarn ertu? Ég er að færast upp skalann aftur, segi sex. Ég týndi svolítið jólabarninu í mér á tímabili, en það kemur aftur þegar maður eignast börn. Þá er svo gaman að lifa sig inn í þetta í gegnum þau og eldri stelpan mín er núna komin á þann aldur að hún veltir jólunum mikið fyrir sér. Ég viðurkenni þó alveg að ég vildi að ég gæfi mér meiri tíma í jólastandið – ég er ekki búin að baka neitt. Það er samt komið skraut og svo eru það jólalögin í bílnum. Við erum að fara af stað með nýjar hefðir núna eftir því sem fjölskyldan stækkar, ég trúi því að ég komist lengra upp skalann með hverju árinu sem líður.“ Kristrún forgangsraðar alltaf svefni og segist stefna að átta klukkustundum á hverri nóttu. Í skipulagi skráir hún allt í dagatalið en segir líka mikilvægt að mikla hlutunum ekkert of mikið fyrir sér heldur vinna verkefnin bara jafnt og þétt. Vísir/Vilhelm Í hvaða verkefni ertu að vinna helst í þessa dagana? „Verkefnið er stórt enda snýst það um að stilla upp áætlun fyrir stjórn landsins – Samfylkingin stefnir í ríkisstjórn ef almenningur í landinu treystir okkur til verka. Frá því að ég tók við sem formaður flokksinshafa miklar breytingar átt sér stað innan flokks; hvernig við vinnum á Alþingi, hvernig málefnastarfið innan flokks er skipulagt og hvernig áherslur eru mótaðar. Við höfum nú þegar skilað af okkur áætlun í heilbrigðismálum eftir að hafa fundað með landsmönnum hringinn í kringum landið og sótt okkur innblástur. Og nú er komið að atvinnu- og samgöngumálum sem verða í forgrunni fram á vor. Við ætlum að heimsækja fólk á vinnustöðum landið um kring og stilla upp réttlátu vaxtarplani fyrir Ísland sem við getum byggt á, ekki bara á næsta kjörtímabili heldur næstu 2-3 kjörtímabil. Það eru engar töfralausnir til staðar, en við getum tekið örugg skref í átt að betra stjórnarfari hér.“ Hvernig skipuleggur þú þig í vinnu? Það fer allt í dagatalið hjá mér annars gleymist það. Og ég er með ótrúlegan aðstoðarmann sem heldur mér við efnið. Annars snýst þetta fyrst og fremst um að mikla hlutina ekki of mikið fyrir sér og vinna bara jafnt og þétt. Eftir að ég fór í þingmannsstarfið og sérstaklega eftir að ég tók við sem formaður hef ég þó vanist ófyrirsjáanleikanum sem fylgir starfinu. Þegar ég var yngri vildi ég helst vita allt fyrir fram og hafa nægan tíma til að undirbúa mig. Ég vil samt segja, að undirbúningur er alltof vanmetinn. Og sumt er ekki hægt að gera með skömmum fyrirvara. Málefnastarfið sem við erum með í Samfylkingunni til dæmis, og við byggjum áherslur okkar á þessa dagana, krefst þess að maður liggi yfir hlutunum, tali við marga, lesi, taki nótur, íhugi og gefi sér tíma í að móta hugsanir. Síðan byggir maður á slíkri vinnu í öðru þar sem þarf að hlaupa hraðar – maður kemst ekkert áfram ef maður gefur sér aldrei tíma til að móta hugmyndir og hugsanir. Svo ég starfa svolítið á tveimur víddum í þessu starfi, einu hægu og einu hröðu.“ Hvenær ferðu að sofa á kvöldin? „Ég er oftast komin upp í rúm fyrir klukkan ellefu, átta tímarnir ef ég næ þeim! Ég forgangsraða eiginlega alltaf svefni. Það er samt freistandi sum kvöld að fá tíma fyrir sjálfan sig eftir að börnin eru komin í rúmið og eyða tíma í allt og ekki neitt og þá fer reglan út um gluggann.“
Kaffispjallið Samfylkingin Tengdar fréttir „Ég fæ líklega kartöflu í skóinn á morgun, er það ekki?“ Snorri Jakobsson, hagfræðingur og eigandi Jakobsson Capital segist svo laglaus að hann sé vinsamlegast beðinn um að þegja þegar það er samsöngur. Snorri viðurkennir að stelast stundum í vasareikni eða excel þegar enginn sér til á kvöldin. 16. desember 2023 10:01 Stálust í pakkana og voru flinkar í að pakka þeim inn aftur Heiðrún Jónsdóttir framkvæmdastjóri fjármálafyrirtækja, SFF, er ekki frá því að hún hafi þroskast úr B týpu í meiri A týpu en ef hún lendir í mikilli umferð á leið í vinnu á morgnana, tekur hún skemmtilegt spjall við systur sína eða vinkonu. 9. desember 2023 10:01 Krakkarnir segja hina pabbana miklu betri í eldamennskunni Benedikt Egill Árnason, framkvæmdastjóri og einn eigenda LOGOS, gefur sjálfum sér 8.5 í einkunn í eldamennsku. Svo lengi sem hann sé að fylgja eftir uppskriftum Eldum rétt. Þegar eiginkonan er erlendis, kvarta krakkarnir sáran yfir eldamennskunni hans. 2. desember 2023 10:01 Fannst liggja beint við að verða forseti Íslands Ragnhildur Ágústsdóttir, einn stofnenda og eigenda Lava Show er oftar en ekki kölluð LadyLava. Ragnhildur ólst upp í forsetatíð Vigdísar Finnbogadóttur og fannst því liggja beinast við að verða forseti þegar hún yrði stór. Eða jafnvel álfkona. 25. nóvember 2023 10:01 Hætti að hlaupa og keypti sér pylsu, kók og súkkulaði Magnús Hafliðason forstjóri Dominos viðurkennir að geta nefnt alla helstu leikendur Love Island og eins að hann sé nokkuð stressaðri en eiginkonan á morgnana yfir því hvort allt náist ekki á tíma. 18. nóvember 2023 10:01 Mest lesið Þekktir netþrjótar réðust á kerfi Wise Viðskipti innlent Grýlan sem segir vekjaranum að grjóthalda kjafti Atvinnulíf Einföld leið til að nýta hugmyndavinnu oftar Atvinnulíf Baldvin sagði upp 99 manns sem mættu ekki á morgunfund Viðskipti innlent Bölvað basl á Bond Viðskipti erlent Standa vörð um bílastæði viðskiptavina Kringlunnar Viðskipti innlent Halda áfram bitcoin-braski þrátt fyrir samkomulag við AGS Viðskipti erlent Draga úr rafmyntarvæðingu til að fá lán frá AGS Viðskipti erlent Innkalla sviðasultu vegna gruns um listeríu Neytendur Hærri barnabætur og ný gjöld á nikótínvörur á nýju ári Viðskipti innlent Fleiri fréttir Grýlan sem segir vekjaranum að grjóthalda kjafti Einföld leið til að nýta hugmyndavinnu oftar „Ég spyr: Er í lagi að grípa í rass og þukla á brjóstum?“ Sterkasti fasteignasali landsins: Að verða pabbi breytti öllu „Tek góða bæn, þakka fyrir daginn og sofna á núll einni“ Hittust á stefnumótaappi og blása nú lífi í týndar sögur Skemmtilegir úlpustrákar: Vinir sem urðu viðskipta-vinir „Ég var alveg ákveðin í því að verða bankakona“ Fer í pyntingar með eiginkonunni tvo morgna í viku Bryndís tekur við af Dagmar hjá Austurbrú Ekki brenna út á aðventunni „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Velgengni í New York: „Mér finnst ég ekkert hafa verið hér mjög lengi“ Magga í Pfaff: „Ég man meira að segja hvar fyrsti kossinn var“ Fær nokkuð jákvæð viðbrögð þegar hann vandar sig í eldhúsinu Dagatalsmenningin: Rosa töff að vera með yfirbókaða dagskrá Vogue og forsetafrúin kveiktu strax en íslenski vinnumarkaðurinn með hindranir Inngildingin: „Íslenska töluð með hreim er samt íslenska“ Dæmi: „Tvær konur geta ekki unnið saman því einu sinni áttu þær sama kærasta“ „Unglingsárin voru kannski ekki mín heppilegustu ár“ „Pólitíkin er dugleg í þessu en einkageirinn kann þetta ekki nógu vel“ Að byggja upp vinnustað sem hræðist ekki breytingar Stærðin skiptir ekki máli Ólafur Ingi: „Ég er kostuð eiginkona“ Einróma niðurstaða að Hörður sé eins og Kristján í Frozen „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn Sjá meira
„Ég fæ líklega kartöflu í skóinn á morgun, er það ekki?“ Snorri Jakobsson, hagfræðingur og eigandi Jakobsson Capital segist svo laglaus að hann sé vinsamlegast beðinn um að þegja þegar það er samsöngur. Snorri viðurkennir að stelast stundum í vasareikni eða excel þegar enginn sér til á kvöldin. 16. desember 2023 10:01
Stálust í pakkana og voru flinkar í að pakka þeim inn aftur Heiðrún Jónsdóttir framkvæmdastjóri fjármálafyrirtækja, SFF, er ekki frá því að hún hafi þroskast úr B týpu í meiri A týpu en ef hún lendir í mikilli umferð á leið í vinnu á morgnana, tekur hún skemmtilegt spjall við systur sína eða vinkonu. 9. desember 2023 10:01
Krakkarnir segja hina pabbana miklu betri í eldamennskunni Benedikt Egill Árnason, framkvæmdastjóri og einn eigenda LOGOS, gefur sjálfum sér 8.5 í einkunn í eldamennsku. Svo lengi sem hann sé að fylgja eftir uppskriftum Eldum rétt. Þegar eiginkonan er erlendis, kvarta krakkarnir sáran yfir eldamennskunni hans. 2. desember 2023 10:01
Fannst liggja beint við að verða forseti Íslands Ragnhildur Ágústsdóttir, einn stofnenda og eigenda Lava Show er oftar en ekki kölluð LadyLava. Ragnhildur ólst upp í forsetatíð Vigdísar Finnbogadóttur og fannst því liggja beinast við að verða forseti þegar hún yrði stór. Eða jafnvel álfkona. 25. nóvember 2023 10:01
Hætti að hlaupa og keypti sér pylsu, kók og súkkulaði Magnús Hafliðason forstjóri Dominos viðurkennir að geta nefnt alla helstu leikendur Love Island og eins að hann sé nokkuð stressaðri en eiginkonan á morgnana yfir því hvort allt náist ekki á tíma. 18. nóvember 2023 10:01