Gerir handstöðuæfingar komin 27 vikur á leið Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 6. febrúar 2024 08:31 Anníe Mist Þórisdóttir slakar ekkert á við æfingarnar. @anniethorisdottir Anníe Mist Þórisdóttir er enn á fullu að æfa þótt hún sé kasólétt af öðru barni sínu. Anníe verður ekki með á þessu CrossFit tímabili en hún heldur sér samt sem áður áfram í góðri æfingu. Ekki nóg með að Anníe geri hinar ýmsu æfingar í lyftingasalnum eins og að hjóla og lyfta þá er hún enn að gera handstöðuæfingar komin meira en sex mánuði á leið. Anníe setti inn myndband af æfingum sem má sjá hér fyrir neðan. Þar vakti sérstaka athygli að hún er að gera handstöðuæfingar komin 27 vikur á leið. „Ég giska á það að öllum ófrískum konum líði eins og þær sé léttar og liprar en grínlaust þá er ég svo ánægð með að líða svona vel þegar ég er að hreyfa mig. Ég trúi því að þú eigir að hreyfa þig þegar þú ert ófrísk á meðan þér líður vel líkamlega,“ skrifaði Anníe. Hún segir að sér og bumbubúanum líði mjög vel þegar hún sé að æfa. View this post on Instagram A post shared by Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) CrossFit Mest lesið Sjáðu vandræðalegt vítaklúður Viðars Íslenski boltinn Leik lokið: Víkingur - Stjarnan 2-2 | Óskar Örn bjargaði stigi fyrir Víking Íslenski boltinn Markalaust á Villa Park Enski boltinn Uppgjörið og viðtöl: HK - Fylkir 2-2 | Brynjar Snær felldi Fylki Íslenski boltinn Í beinni: Breiðablik - Valur | Allt lagt undir í Kópavogi Íslenski boltinn Uppgjörið: KA - KR 0-4 | Gott gengi KR heldur áfram Íslenski boltinn Varafyrirliði Real Madrid sleit krossband Fótbolti Van Nistelrooy hræddur um að hann verði álitinn hafa stungið Ten Hag í bakið Enski boltinn Fyrirliði Íslandsmeistaranna hætt Íslenski boltinn Uppgjörið: ÍA - FH 4-1 | Skagamenn blanda sér í baráttuna um þriðja sætið Íslenski boltinn Fleiri fréttir Hemp í sögubækurnar og Man City á toppinn Rúnar Páll hættir eftir tímabilið: „Mun kveðja Fylki með söknuði“ Sjáðu atvikið: Reiður Rúnar sá rautt „Þú ert skilgreindur af nútíðinni“ Leik lokið: Víkingur - Stjarnan 2-2 | Óskar Örn bjargaði stigi fyrir Víking Uppgjörið og viðtöl: HK - Fylkir 2-2 | Brynjar Snær felldi Fylki Í beinni: Real Sociedad - Atlético Madrid | Alvöru verkefni fyrir Orra og félaga Í beinni: Breiðablik - Valur | Allt lagt undir í Kópavogi Ten Hag: Erum allir á sömu blaðsíðu Ótrúleg endurkoma Brighton Frábær leikur Martins dugði ekki Haukar unnu einvígið með 35 marka mun „Ég verð bara að setja fleiri í vegginn næst og standa í nærhorninu“ Lewandowski sá um Alavés Uppgjörið: KA - KR 0-4 | Gott gengi KR heldur áfram Uppgjörið: ÍA - FH 4-1 | Skagamenn blanda sér í baráttuna um þriðja sætið Fyrirliði Íslandsmeistaranna hætt Valskonur flugu áfram í aðra umferðina Sjáðu vandræðalegt vítaklúður Viðars Forest fékk stig manni færri Markalaust á Villa Park Varði víti frá þremur mismunandi leikmönnum í sama leiknum Sævar Atli braut ísinn og tryggði Lyngby stig Arnór lét til sín taka í þriðja sigri Fredericia í röð Juventus fékk loksins á sig mark Vaknar Árbærinn aftur? Sækja innblástur til kvennaliðsins: „Frábært að fylgjast með þessu“ Sjáðu Andra Rúnar skjóta Fram í kaf Hundur hljóp inn á og stal golfkúlu Bales Van Nistelrooy hræddur um að hann verði álitinn hafa stungið Ten Hag í bakið Sjá meira
Anníe verður ekki með á þessu CrossFit tímabili en hún heldur sér samt sem áður áfram í góðri æfingu. Ekki nóg með að Anníe geri hinar ýmsu æfingar í lyftingasalnum eins og að hjóla og lyfta þá er hún enn að gera handstöðuæfingar komin meira en sex mánuði á leið. Anníe setti inn myndband af æfingum sem má sjá hér fyrir neðan. Þar vakti sérstaka athygli að hún er að gera handstöðuæfingar komin 27 vikur á leið. „Ég giska á það að öllum ófrískum konum líði eins og þær sé léttar og liprar en grínlaust þá er ég svo ánægð með að líða svona vel þegar ég er að hreyfa mig. Ég trúi því að þú eigir að hreyfa þig þegar þú ert ófrísk á meðan þér líður vel líkamlega,“ skrifaði Anníe. Hún segir að sér og bumbubúanum líði mjög vel þegar hún sé að æfa. View this post on Instagram A post shared by Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir)
CrossFit Mest lesið Sjáðu vandræðalegt vítaklúður Viðars Íslenski boltinn Leik lokið: Víkingur - Stjarnan 2-2 | Óskar Örn bjargaði stigi fyrir Víking Íslenski boltinn Markalaust á Villa Park Enski boltinn Uppgjörið og viðtöl: HK - Fylkir 2-2 | Brynjar Snær felldi Fylki Íslenski boltinn Í beinni: Breiðablik - Valur | Allt lagt undir í Kópavogi Íslenski boltinn Uppgjörið: KA - KR 0-4 | Gott gengi KR heldur áfram Íslenski boltinn Varafyrirliði Real Madrid sleit krossband Fótbolti Van Nistelrooy hræddur um að hann verði álitinn hafa stungið Ten Hag í bakið Enski boltinn Fyrirliði Íslandsmeistaranna hætt Íslenski boltinn Uppgjörið: ÍA - FH 4-1 | Skagamenn blanda sér í baráttuna um þriðja sætið Íslenski boltinn Fleiri fréttir Hemp í sögubækurnar og Man City á toppinn Rúnar Páll hættir eftir tímabilið: „Mun kveðja Fylki með söknuði“ Sjáðu atvikið: Reiður Rúnar sá rautt „Þú ert skilgreindur af nútíðinni“ Leik lokið: Víkingur - Stjarnan 2-2 | Óskar Örn bjargaði stigi fyrir Víking Uppgjörið og viðtöl: HK - Fylkir 2-2 | Brynjar Snær felldi Fylki Í beinni: Real Sociedad - Atlético Madrid | Alvöru verkefni fyrir Orra og félaga Í beinni: Breiðablik - Valur | Allt lagt undir í Kópavogi Ten Hag: Erum allir á sömu blaðsíðu Ótrúleg endurkoma Brighton Frábær leikur Martins dugði ekki Haukar unnu einvígið með 35 marka mun „Ég verð bara að setja fleiri í vegginn næst og standa í nærhorninu“ Lewandowski sá um Alavés Uppgjörið: KA - KR 0-4 | Gott gengi KR heldur áfram Uppgjörið: ÍA - FH 4-1 | Skagamenn blanda sér í baráttuna um þriðja sætið Fyrirliði Íslandsmeistaranna hætt Valskonur flugu áfram í aðra umferðina Sjáðu vandræðalegt vítaklúður Viðars Forest fékk stig manni færri Markalaust á Villa Park Varði víti frá þremur mismunandi leikmönnum í sama leiknum Sævar Atli braut ísinn og tryggði Lyngby stig Arnór lét til sín taka í þriðja sigri Fredericia í röð Juventus fékk loksins á sig mark Vaknar Árbærinn aftur? Sækja innblástur til kvennaliðsins: „Frábært að fylgjast með þessu“ Sjáðu Andra Rúnar skjóta Fram í kaf Hundur hljóp inn á og stal golfkúlu Bales Van Nistelrooy hræddur um að hann verði álitinn hafa stungið Ten Hag í bakið Sjá meira