Fréttir af meintri skaðsemi lýsis sagðar æsifréttir Árni Sæberg skrifar 30. maí 2024 13:40 Fjölmargir taka lýsi og omega-3 á hverjum degi, í von um að það geri þeim gott. Getty Sérfræðingar segja fréttir af meintri skaðsemi lýsis byggja á rannsókn sem ekki sé unnt að draga neinar ályktanir af. Á dögunum var greint frá því að niðurstöður nýrrar rannsóknar bentu til þess að rekja megi aukna áhættu á gáttatifi og heilablóðfalli til neyslu fiskolíu sem fæðubótarefnis.. Niðurstöðurnar sem vísað var í voru þær að þeir sem höfðu ekki greinst með hjartasjúkdóm en neyttu fiskiolíu í formi fæðubótarefnis voru þrettán prósent líklegri til að greinast með gáttatif en þeir sem neyttu ekki fiskolíu og fimm prósent líklegri til að fá heilablóðfall. Er lýsi jafnvont og það er vont? Þær Dögg Guðmundsdóttir og Guðrún Nanna Egilsdóttir, meistaranemar í næringarfræði, rita aðsenda grein á Vísi í dag, þar sem þær velta upp spurningunni um hvort lýsi sé eins skaðlegt og það er bragðvont. Þær segja að einstaklingar sem borða holla og fjölbreytta fæðu þurfi almennt ekki að taka inn fæðubótarefni en allir Íslendingar þurfi þó að taka inn D-vítamín sérstaklega sem fæðubótarefni, annaðhvort sem lýsi eða D-vítamíntöflur. Það sé vegna þess hve norðarlega við búum og sólin geti því ein og sér ekki fært okkur nægilegt magn D-vítamíns. Túlka þurfi rannsóknir rétt Þær segja nýjar rannsóknir á svið næringarfræði kærkomna viðbót í leit að aukinni þekkingu á næringarfræði. Það krefjist hins vegar viðeigandi þekkingar að túlka rannsóknir rétt til þess að sjá hvort þær veiti upplýsingar eða standi á brauðfótum, sem fjölmiðlar geri almennt ekki. Fréttirnar sem um ræðir séu unnar upp úr rannsókn sem var gerð úr stóru gagnasafni og var spurningalisti lagður fyrir. Rannsókninni hafi hins vegar ekki fylgt nákvæm heilsufarsskoðun hvers og eins. Þar sé gott að staldra við en rannsóknin hafi verið haldin ýmsum takmörkunum og galla, sem bjóði upp á bjögun sem vert sé að hafa í huga. Athygli vekji að þau sem voru greind með hjarta- og æðasjúkdóma voru sérflokkuð í rannsókninni og þar hafi omega-3 fæðubót haft verndandi áhrif. „Hvergi í rannsókninni var farið í skammtastærðir og formúlur þeirra fiskiolíufæðubótarefna sem þátttakendur voru að taka. Því geta niðurstöður ekki gefið okkur orsakasamhengi. Rannsóknin hefur þó einhverja styrki, eins og að hún byggir á stóru þýði þátttakenda. Niðurstöður rannsóknarinnar segja okkur þó helst að frekari rannsókna sé þörf á inntöku lýsis og tengsla við hjarta- og æðasjúkdóma til að útiloka skaðleg áhrif.“ Beinvernd á sama máli Skömmu eftir að frétt Morgunblaðsins birtist ritaði formaður Beinverndar færslu á Facebook-hópi samtakanna undir yfirskriftinni Þegar efni er ekki skoðað í réttu samhengi. Þar er vitnað í höfunda rannsóknarinnar sem segja að um sé að ræða áhorfsrannsókn sé hvorki unnt að fullyrða um orsakasamhengi né draga ályktanir út frá rannsókninni. Heilbrigðiseftirlit Heilsa Mest lesið Læknir í kvöldgöngu með vinafólki stunginn í hálsinn Innlent Gummi Emil dæmdur í fangelsi fyrir akstur án réttinda Innlent Allt morandi í dularfullum froskum í Garðabæ Innlent Efnin í skemmtiferðaskipinu falin í eldhúspottum Innlent Coolbet áberandi í útilegu Verzlinga Innlent Dularfulla hvarf rauða Zodiac-bátsins veldur gremju Innlent Handtóku á þriðja tug manna og lögðu hald á 40 milljónir króna og fjölda skotvopna Innlent „Fólk er bara orðið hrætt um börnin sín“ Innlent Ætla ekki að greiða lausnargjald og loka fyrir erlenda umferð Innlent Yfir tuttugu gráður með mígandi rigningu næstu helgi Veður Fleiri fréttir Braut rúðu lögreglubíls með því að skalla hana ítrekað Milljón í málskostnað út af 50 þúsund kalli Allt morandi í dularfullum froskum í Garðabæ Goðsögn í fluginu lent eftir yfir hálfrar aldar flugrekstur Breska konungsfjölskyldan og hjón í Njarðvík Framkvæmdum ljúki „vonandi fyrir verslunarmannahelgi“ Nokkrir sakborninganna hafi komið við sögu lögreglu áður Coolbet áberandi í útilegu Verzlinga Coolbet farið að herja á menntaskólakrakka Grunuðu nánast fjörutíu staði um mansal og vændisstarfsemi Dularfulla hvarf rauða Zodiac-bátsins veldur gremju Grásleppusjómenn hafi lengi kallað eftir kvótasetningu Fjórtán aðgerðir gegn ofbeldi meðal barna Halla Tómasdóttir rétt kjörin forseti Íslands Bein útsending: Aðgerðir kynntar gegn ofbeldi meðal barna Gummi Emil dæmdur í fangelsi fyrir akstur án réttinda Tæplega tvær milljónir eldislaxa drápust í sjókvíum Læknir í kvöldgöngu með vinafólki stunginn í hálsinn Umtalsvert tjón og tveimur bjargað úr húsinu Markmiðið sé að útrýma smábátasjómönnum Efnin í skemmtiferðaskipinu falin í eldhúspottum Umfangsmikil lögregluaðgerð og Assange loks frjáls Eldur í fjölbýlishúsi á Akranesi Handtóku á þriðja tug manna og lögðu hald á 40 milljónir króna og fjölda skotvopna Gleðitíðindi að koma Assange loks úr fangelsi Ætla ekki að greiða lausnargjald og loka fyrir erlenda umferð Allt að 18 stiga hiti Fiskibátur strandaði í Patreksfirði Maður verður auðmjúkur við að fljúga svona sögulegri vél „Fólk er bara orðið hrætt um börnin sín“ Sjá meira
Á dögunum var greint frá því að niðurstöður nýrrar rannsóknar bentu til þess að rekja megi aukna áhættu á gáttatifi og heilablóðfalli til neyslu fiskolíu sem fæðubótarefnis.. Niðurstöðurnar sem vísað var í voru þær að þeir sem höfðu ekki greinst með hjartasjúkdóm en neyttu fiskiolíu í formi fæðubótarefnis voru þrettán prósent líklegri til að greinast með gáttatif en þeir sem neyttu ekki fiskolíu og fimm prósent líklegri til að fá heilablóðfall. Er lýsi jafnvont og það er vont? Þær Dögg Guðmundsdóttir og Guðrún Nanna Egilsdóttir, meistaranemar í næringarfræði, rita aðsenda grein á Vísi í dag, þar sem þær velta upp spurningunni um hvort lýsi sé eins skaðlegt og það er bragðvont. Þær segja að einstaklingar sem borða holla og fjölbreytta fæðu þurfi almennt ekki að taka inn fæðubótarefni en allir Íslendingar þurfi þó að taka inn D-vítamín sérstaklega sem fæðubótarefni, annaðhvort sem lýsi eða D-vítamíntöflur. Það sé vegna þess hve norðarlega við búum og sólin geti því ein og sér ekki fært okkur nægilegt magn D-vítamíns. Túlka þurfi rannsóknir rétt Þær segja nýjar rannsóknir á svið næringarfræði kærkomna viðbót í leit að aukinni þekkingu á næringarfræði. Það krefjist hins vegar viðeigandi þekkingar að túlka rannsóknir rétt til þess að sjá hvort þær veiti upplýsingar eða standi á brauðfótum, sem fjölmiðlar geri almennt ekki. Fréttirnar sem um ræðir séu unnar upp úr rannsókn sem var gerð úr stóru gagnasafni og var spurningalisti lagður fyrir. Rannsókninni hafi hins vegar ekki fylgt nákvæm heilsufarsskoðun hvers og eins. Þar sé gott að staldra við en rannsóknin hafi verið haldin ýmsum takmörkunum og galla, sem bjóði upp á bjögun sem vert sé að hafa í huga. Athygli vekji að þau sem voru greind með hjarta- og æðasjúkdóma voru sérflokkuð í rannsókninni og þar hafi omega-3 fæðubót haft verndandi áhrif. „Hvergi í rannsókninni var farið í skammtastærðir og formúlur þeirra fiskiolíufæðubótarefna sem þátttakendur voru að taka. Því geta niðurstöður ekki gefið okkur orsakasamhengi. Rannsóknin hefur þó einhverja styrki, eins og að hún byggir á stóru þýði þátttakenda. Niðurstöður rannsóknarinnar segja okkur þó helst að frekari rannsókna sé þörf á inntöku lýsis og tengsla við hjarta- og æðasjúkdóma til að útiloka skaðleg áhrif.“ Beinvernd á sama máli Skömmu eftir að frétt Morgunblaðsins birtist ritaði formaður Beinverndar færslu á Facebook-hópi samtakanna undir yfirskriftinni Þegar efni er ekki skoðað í réttu samhengi. Þar er vitnað í höfunda rannsóknarinnar sem segja að um sé að ræða áhorfsrannsókn sé hvorki unnt að fullyrða um orsakasamhengi né draga ályktanir út frá rannsókninni.
Heilbrigðiseftirlit Heilsa Mest lesið Læknir í kvöldgöngu með vinafólki stunginn í hálsinn Innlent Gummi Emil dæmdur í fangelsi fyrir akstur án réttinda Innlent Allt morandi í dularfullum froskum í Garðabæ Innlent Efnin í skemmtiferðaskipinu falin í eldhúspottum Innlent Coolbet áberandi í útilegu Verzlinga Innlent Dularfulla hvarf rauða Zodiac-bátsins veldur gremju Innlent Handtóku á þriðja tug manna og lögðu hald á 40 milljónir króna og fjölda skotvopna Innlent „Fólk er bara orðið hrætt um börnin sín“ Innlent Ætla ekki að greiða lausnargjald og loka fyrir erlenda umferð Innlent Yfir tuttugu gráður með mígandi rigningu næstu helgi Veður Fleiri fréttir Braut rúðu lögreglubíls með því að skalla hana ítrekað Milljón í málskostnað út af 50 þúsund kalli Allt morandi í dularfullum froskum í Garðabæ Goðsögn í fluginu lent eftir yfir hálfrar aldar flugrekstur Breska konungsfjölskyldan og hjón í Njarðvík Framkvæmdum ljúki „vonandi fyrir verslunarmannahelgi“ Nokkrir sakborninganna hafi komið við sögu lögreglu áður Coolbet áberandi í útilegu Verzlinga Coolbet farið að herja á menntaskólakrakka Grunuðu nánast fjörutíu staði um mansal og vændisstarfsemi Dularfulla hvarf rauða Zodiac-bátsins veldur gremju Grásleppusjómenn hafi lengi kallað eftir kvótasetningu Fjórtán aðgerðir gegn ofbeldi meðal barna Halla Tómasdóttir rétt kjörin forseti Íslands Bein útsending: Aðgerðir kynntar gegn ofbeldi meðal barna Gummi Emil dæmdur í fangelsi fyrir akstur án réttinda Tæplega tvær milljónir eldislaxa drápust í sjókvíum Læknir í kvöldgöngu með vinafólki stunginn í hálsinn Umtalsvert tjón og tveimur bjargað úr húsinu Markmiðið sé að útrýma smábátasjómönnum Efnin í skemmtiferðaskipinu falin í eldhúspottum Umfangsmikil lögregluaðgerð og Assange loks frjáls Eldur í fjölbýlishúsi á Akranesi Handtóku á þriðja tug manna og lögðu hald á 40 milljónir króna og fjölda skotvopna Gleðitíðindi að koma Assange loks úr fangelsi Ætla ekki að greiða lausnargjald og loka fyrir erlenda umferð Allt að 18 stiga hiti Fiskibátur strandaði í Patreksfirði Maður verður auðmjúkur við að fljúga svona sögulegri vél „Fólk er bara orðið hrætt um börnin sín“ Sjá meira