Segja fiskiolíu geta aukið líkurnar á gáttatifi og heilablóðfalli Hólmfríður Gísladóttir skrifar 23. maí 2024 10:53 Fjölmargir taka lýsi og omega-3 á hverjum degi, í von um að það geri þeim gott. Getty Vísindamenn segja mögulega tímabært að leggja lýsispillurnar á hilluna, eða láta þær vera í hillunum, en niðurstöður nýrrar rannsóknar benda til þess að rekja megi aukna áhættu á gáttatifi og heilablóðfalli til neyslu fiskolíu sem fæðubótarefnis. Rannsóknin náði til gagna um 415 þúsund einstaklinga á aldrinum 40 til 69 ára í Breska lífgagnabankanum, sem geymir heilbrigðisgögn og lífsýni um 500 þúsund Breta. Hún leiddi í ljós að þeir sem höfðu ekki greinst með hjartasjúkdóm en neyttu fiskiolíu í formi fæðubótarefnis voru þrettán prósent líklegri til að greinast með gáttatif en þeir sem neyttu ekki fiskolíu og fimm prósent líklegri til að fá heilablóðfall. Þessu var öfugt farið með þá sem höfðu þegar greinst með hjartasjúkdóm; hjá þeim virtist reglubundin neysla fiskolíu í formi fæðubótarefnis minnka líkurnar á hjartaáfalli í kjölfar gáttatifs um fimmtán prósent og minnka líkurnar á dauða af völdum hjartabilunar um níu prósent. Dr. Andrew Freeman, framkvæmdastjóri fyrirbyggjandi aðgerða og heilbrigðis hjá National Jewish Health í Denver, bendir á að þrátt fyrir að fjöldi fólks taki fiskiolíu í formi fæðubótarefnis sé almennt ekki mælt með neyslu hennar. Þá segir hann rannsóknir síðustu ár hafa leitt í ljós að neysla fiskiolíu í pilluformi hafi lítil eða engin áhrif. Freeman, sem átti ekki aðkomu að rannsókninni, segir hætturnar varðandi gáttatif og heilablóðfall séu þekktar. „Heilt á litið myndi ég segja að þeir dagar þegar fólk fór út í búð og keypti fötur af fiskiolíupillum til að halda sér heilbrigðu séu liðnir en fiskiolía kann enn að vera viðeigandi meðal fólks sem er veikt fyrir,“ segir hann. Sérfræðingar mæla almennt með því að fólk fái omega-3 fitusýrur beint úr feitum fisk, eða öðrum matvælum á borð við fræ og hnetur. Þá hefur CNN eftir Dr. Richard Isaacson, framkvæmdastjóra rannsókna hjá Institute for Neurodegenerative Diseases í Boca Raton á Flórída, að himinn og haf sé á milli þess að taka mikið unnar og geymsluþolnar pillur annars vegar og hreina og kælda vöru hins vegar. Heilbrigðismál Mest lesið Assange sagður játa sök til að ganga laus Erlent „Fólk er bara orðið hrætt um börnin sín“ Innlent Nöturlegt flet undir bryggju í Reykjavík Innlent Arnar Þór snýr sér að hlaðvarpsgerð Innlent Fiskibátur strandaði í Patreksfirði Innlent Braut gegn tveimur konum og þremur unglingsstúlkum Innlent Tveir veiðihundar í haldi Dýraþjónustunnar Innlent Maður verður auðmjúkur við að fljúga svona sögulegri vél Innlent Forsætisráðherra vill ekki víkja fyrir forsetanum á 17. júní Innlent Ætla megi að gögn fórnarlamba rati til rússnesku leyniþjónustunnar Innlent Fleiri fréttir Assange sagður játa sök til að ganga laus Minnst 22 látnir eftir eldsvoða í rafhlöðuverksmiðju Tala látinna í Dagestan hækkar Fjöldi látinn eftir árásir á sýnagógu og kirkjur Úlfar réðust á skokkara í dýralífsgarði Hefja könnun á nýjum flugvelli fyrir Færeyjar Festu særðan Palestínumann á húdd herjeppa Þrír látnir og tugir særðir eftir loftárás á Karkív Hljóp berfætt undan sprengjuregninu Þriggja saknað eftir aurskriðu í Ölpunum Ein helsta perla Ítalíu lokuð ferðamönnum Banna skammtímaleigu til túrista í Barcelona Grænlendingar opna nýja alþjóðaflugstöð Táningur ákærður fyrir morð sjö ára drengs Tugir látin í sprengingu við skrifstofu Rauða krossins á Gasa Spænska lögreglan vill enga aðstoð frá Bretum við leitina á Tenerife Fær ekki frest og hefur afplánun 1. júlí Vilja fá að verða ófrjóar og höfða mál á hendur stjórnvöldum Auðmaður gaf sjö milljarða í kosningasjóð Trump Stjórnvöld á Kýpur ítreka hlutleysi eftir hótanir Hezbollah Enn ekkert spurst til týnda unga mannsins á Tenerife Sinubruni ógnar einum uppáhaldsgolfvelli íslenskra ferðamanna Rutte næsti framkvæmdastjóri NATO Óttast að árásarmaðurinn flýi land Ástand Íslendingsins sem lenti í nautinu sagt stöðugt Vinsæll fjallvegur í Noregi lokaður út árið vegna grjóthruns Byltingarvörðurinn skilgreindur sem hryðjuverkasamtök Krefst fræðslu um gyðingahatur eftir að tólf ára stúlku var nauðgað Segir blekkingu að halda því fram að hægt sé að tortíma Hamas Banna fiskeldi í opnum kvíum við strendur Bresku-Kólumbíu Sjá meira
Rannsóknin náði til gagna um 415 þúsund einstaklinga á aldrinum 40 til 69 ára í Breska lífgagnabankanum, sem geymir heilbrigðisgögn og lífsýni um 500 þúsund Breta. Hún leiddi í ljós að þeir sem höfðu ekki greinst með hjartasjúkdóm en neyttu fiskiolíu í formi fæðubótarefnis voru þrettán prósent líklegri til að greinast með gáttatif en þeir sem neyttu ekki fiskolíu og fimm prósent líklegri til að fá heilablóðfall. Þessu var öfugt farið með þá sem höfðu þegar greinst með hjartasjúkdóm; hjá þeim virtist reglubundin neysla fiskolíu í formi fæðubótarefnis minnka líkurnar á hjartaáfalli í kjölfar gáttatifs um fimmtán prósent og minnka líkurnar á dauða af völdum hjartabilunar um níu prósent. Dr. Andrew Freeman, framkvæmdastjóri fyrirbyggjandi aðgerða og heilbrigðis hjá National Jewish Health í Denver, bendir á að þrátt fyrir að fjöldi fólks taki fiskiolíu í formi fæðubótarefnis sé almennt ekki mælt með neyslu hennar. Þá segir hann rannsóknir síðustu ár hafa leitt í ljós að neysla fiskiolíu í pilluformi hafi lítil eða engin áhrif. Freeman, sem átti ekki aðkomu að rannsókninni, segir hætturnar varðandi gáttatif og heilablóðfall séu þekktar. „Heilt á litið myndi ég segja að þeir dagar þegar fólk fór út í búð og keypti fötur af fiskiolíupillum til að halda sér heilbrigðu séu liðnir en fiskiolía kann enn að vera viðeigandi meðal fólks sem er veikt fyrir,“ segir hann. Sérfræðingar mæla almennt með því að fólk fái omega-3 fitusýrur beint úr feitum fisk, eða öðrum matvælum á borð við fræ og hnetur. Þá hefur CNN eftir Dr. Richard Isaacson, framkvæmdastjóra rannsókna hjá Institute for Neurodegenerative Diseases í Boca Raton á Flórída, að himinn og haf sé á milli þess að taka mikið unnar og geymsluþolnar pillur annars vegar og hreina og kælda vöru hins vegar.
Heilbrigðismál Mest lesið Assange sagður játa sök til að ganga laus Erlent „Fólk er bara orðið hrætt um börnin sín“ Innlent Nöturlegt flet undir bryggju í Reykjavík Innlent Arnar Þór snýr sér að hlaðvarpsgerð Innlent Fiskibátur strandaði í Patreksfirði Innlent Braut gegn tveimur konum og þremur unglingsstúlkum Innlent Tveir veiðihundar í haldi Dýraþjónustunnar Innlent Maður verður auðmjúkur við að fljúga svona sögulegri vél Innlent Forsætisráðherra vill ekki víkja fyrir forsetanum á 17. júní Innlent Ætla megi að gögn fórnarlamba rati til rússnesku leyniþjónustunnar Innlent Fleiri fréttir Assange sagður játa sök til að ganga laus Minnst 22 látnir eftir eldsvoða í rafhlöðuverksmiðju Tala látinna í Dagestan hækkar Fjöldi látinn eftir árásir á sýnagógu og kirkjur Úlfar réðust á skokkara í dýralífsgarði Hefja könnun á nýjum flugvelli fyrir Færeyjar Festu særðan Palestínumann á húdd herjeppa Þrír látnir og tugir særðir eftir loftárás á Karkív Hljóp berfætt undan sprengjuregninu Þriggja saknað eftir aurskriðu í Ölpunum Ein helsta perla Ítalíu lokuð ferðamönnum Banna skammtímaleigu til túrista í Barcelona Grænlendingar opna nýja alþjóðaflugstöð Táningur ákærður fyrir morð sjö ára drengs Tugir látin í sprengingu við skrifstofu Rauða krossins á Gasa Spænska lögreglan vill enga aðstoð frá Bretum við leitina á Tenerife Fær ekki frest og hefur afplánun 1. júlí Vilja fá að verða ófrjóar og höfða mál á hendur stjórnvöldum Auðmaður gaf sjö milljarða í kosningasjóð Trump Stjórnvöld á Kýpur ítreka hlutleysi eftir hótanir Hezbollah Enn ekkert spurst til týnda unga mannsins á Tenerife Sinubruni ógnar einum uppáhaldsgolfvelli íslenskra ferðamanna Rutte næsti framkvæmdastjóri NATO Óttast að árásarmaðurinn flýi land Ástand Íslendingsins sem lenti í nautinu sagt stöðugt Vinsæll fjallvegur í Noregi lokaður út árið vegna grjóthruns Byltingarvörðurinn skilgreindur sem hryðjuverkasamtök Krefst fræðslu um gyðingahatur eftir að tólf ára stúlku var nauðgað Segir blekkingu að halda því fram að hægt sé að tortíma Hamas Banna fiskeldi í opnum kvíum við strendur Bresku-Kólumbíu Sjá meira