Heilsa

Stinnari rass á sex mínútum

Rikka skrifar 23. júlí 2014 14:37

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir — Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir Mynd/GFit

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri.

Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni.

Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.

Heilsa

Mest lesið

Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“

Lífið

Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“

Lífið

„Þú varst að tala um Klausturmálið!“

Lífið

Jay Leno illa leikinn og með lepp

Lífið

Frumsýning á Vísi: Villi Vill fer á kostum í tónlistarmyndbandi Luigi

Tónlist

„Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“

Lífið

Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2?

Lífið

Stjörnufans þegar hundruð kíktu á forsýningu Iceguys 2

Bíó og sjónvarp

Stúlkan með nálina: Hver gerir svona kvikmynd?

Gagnrýni

Hrund Gunnsteins kaupir íbúð Viktors Bjarka og Álfrúnar

Lífið

Fleiri fréttir

„Eins og nýfráskilin kona á fjórða búbbluglasi“

Sjá meira

Mest lesið

Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“

Lífið

Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“

Lífið

„Þú varst að tala um Klausturmálið!“

Lífið

Jay Leno illa leikinn og með lepp

Lífið

Frumsýning á Vísi: Villi Vill fer á kostum í tónlistarmyndbandi Luigi

Tónlist

„Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“

Lífið

Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2?

Lífið

Stjörnufans þegar hundruð kíktu á forsýningu Iceguys 2

Bíó og sjónvarp

Stúlkan með nálina: Hver gerir svona kvikmynd?

Gagnrýni

Hrund Gunnsteins kaupir íbúð Viktors Bjarka og Álfrúnar

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.