Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Mig langaði að segja þessar sögur“

Kaflaskil í tískunni þegar hann var tíu ára

Eignuðust stúlku með hjálp staðgöngumóður

Krakkatían: Óvæntur gestur, söngleikur og dalmatíuhundar

Vestfirski hryllingurinn: „Þetta er það erfiðasta sem ég hef gert“

„Auðvitað kom heilmikið rót á mig eftir þetta“

Eitt frægasta hús landsins enn á sölu

Segir neytendur rænda við skókaup og bendir þeim á mikilvægan límmiða

Fjölgar í „költinu“ hjá Kötu Odds og Þorgerði

„Ósmekklegu plastblómin“ ekki frá forsetanum heldur RÚV

Mest lesið

„Mig langaði að segja þessar sögur“

Kaflaskil í tískunni þegar hann var tíu ára

Eignuðust stúlku með hjálp staðgöngumóður

Krakkatían: Óvæntur gestur, söngleikur og dalmatíuhundar

Vestfirski hryllingurinn: „Þetta er það erfiðasta sem ég hef gert“

„Auðvitað kom heilmikið rót á mig eftir þetta“

Eitt frægasta hús landsins enn á sölu

Segir neytendur rænda við skókaup og bendir þeim á mikilvægan límmiða

Fjölgar í „költinu“ hjá Kötu Odds og Þorgerði

„Ósmekklegu plastblómin“ ekki frá forsetanum heldur RÚV

Tarot dagsins