Keppendur í Galaxy Fitness 8. nóvember 2004 00:01 Nú styttist óðum í Galaxy Fitness keppnina en forkeppnin var síðastliðinn sunnudag. Sjálf keppnin er svo um næstu helgi, 13. til 14. nóvember í Laugardalshöll. Þetta er því síðasta vikan sem keppendurnir hafa í undirbúningi en margt hefur gerst síðan Fréttablaðið talaði við þá síðast. Ívar Guðmundsson æfir enn af krafti en því miður þurfti Sólveig Einarsdóttir að skrá sig úr keppni vegna meiðsla á öxl. "Ég er frekar sár því allt sem ég hef unnið að er ónýtt. Ég meiddist á öxl og er dottin úr keppninni. Ég hef farið tvisvar sinnum úr axlarlið áður. Samkvæmt læknisráði væri heimska að fara í keppnina og gera einhverjar tíu eða fimmtán armbeygjur. Líf mitt náttúrlega hrundi þegar þetta gerðist og mér leið ömurlega. Þetta eyðilagði algjörlega andann hjá mér," segir Sólveig Einarsdóttir, sem þurfti að hætta keppni vegna meiðsla. Sólveig er samt ekki af baki dottin og ætlar að fara á keppnina og fylgjast með hinum spreyta sig. "Það kemur mót eftir þetta mót og auðvitað fer ég á keppnina og horfi á hina." "Ég er mjög fínn og allt er í góðum gír hjá mér. Nú er síðasta vikan fyrir keppni og þá er mikilvægt að hvíla sig vel. Ég tek síðustu æfinguna mína í dag eða í fyrramálið og hvíli síðan fram að keppninni. Ég verð að fá góða hvíld svo ég geti komið óþreyttur í keppnina," segir Ívar Guðmundsson, annar keppendanna sem Fréttablaðið hefur fylgst með síðustu vikur. "Ég held mataræðinu mjög stífu alveg fram á keppnisdag. Það er ekki gott að breyta út af vananum því þá gæti maður lent í vondum málum. Ég stunda létta hreyfingu eins og til dæmis göngu til að halda mér við," segir Ívar en síðasta vikan er mikið til fínpússing fyrir keppnina. "Núna hætti ég í ljósum og fer að snúa mér að brúnkukreminu. Maður þarf að byrja að gera tilraunir með það þrem dögum áður. Það er viss brúnn litur sem ég verð að ná sem sýnir mestan skurð." Ívar hlakkar að vonum mikið til keppninnar og lætur ekkert stöðva sig. "Þetta verður mjög gaman og það jákvæða er að keppnin er mjög skemmtileg. Keppendur hafa gaman af og styðja og hvetja hvern annan þó þetta sé keppni. Lykilatriði í svona keppni er náttúrlega stemningin og áhorfendurnir spila þar stórt hlutverk. Oft eru heilu stuðningsmannaliðin með sumum keppendum, sem er mjög gaman." Ívar segir að hvíldin sé mikilvægust og reynir því að taka því rólega þessa dagana.Mynd/E.Ól Heilsa Mest lesið Flytja frá Bandaríkjunum eftir sigur Trump Lífið Ógleymanlegt að vinna fyrir Rihönnu Tíska og hönnun Halda til Spánar að smakka messuvín fyrir þjóðkirkjuna Bíó og sjónvarp Davíð Lúther og Linda selja sælureitinn með gullfiskum Lífið Dularfull tíst Dylans vekja furðu Lífið Átta ár án áfengis og fíkniefna Lífið Sýn, Síminn og RÚV standa að baki nýjum sjónvarpsverðlaunum Bíó og sjónvarp Biggi Maus tók einn þekktasta slagara Arons Can í fiskabúrinu Tónlist Gummi kíró kom Elísabetu til bjargar Jól Eitt fallegasta hús landsins tilbúið Lífið Fleiri fréttir Leikstjóri Forrest Gump mættur til Reykjavíkur 52 ár á milli þeirra og þrjár bækur Ballettdansarinn Vladimir Shklyarov látinn Einar og Sigga á Grund gerð að heiðurslistamönnum Skaðlegt geðheilsunni að reyna að geðjast öðrum Leikfélag Hafnarfjarðar lagt niður Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Fullt út úr dyrum þegar Eiríkur Bergmann kynnti ferðafélagann Tínu Hvað gerist þegar Laddi hittir Eirík Fjalar, Skrám og Elsu Lund? „Alltaf að fylgja hjartanu í stað þess að velja einföldu leiðina“ Usli og glæsileiki á Kjarvalsstöðum Valgeir sár og Bubbi og Bó hneykslaðir Stappfullt á eina stærstu menningarhátíð ársins Sjóðheitt menningarrými á Baldursgötu Asifa Majid hlýtur Vigdísarverðlaunin 2024 Bjarni Ben fagnaði 140 ára afmæli Listasafns Íslands Han Kang hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels Bein útsending: Hver hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels? „Þetta er móðgun gegn Íslandi“ Henti listaverkinu í ruslið Kúltúrkettir landsins létu sig ekki vanta í Portið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Bjóða landsmönnum nauðbeygð til messu Allt í banönum á Brút Sjá meira
Nú styttist óðum í Galaxy Fitness keppnina en forkeppnin var síðastliðinn sunnudag. Sjálf keppnin er svo um næstu helgi, 13. til 14. nóvember í Laugardalshöll. Þetta er því síðasta vikan sem keppendurnir hafa í undirbúningi en margt hefur gerst síðan Fréttablaðið talaði við þá síðast. Ívar Guðmundsson æfir enn af krafti en því miður þurfti Sólveig Einarsdóttir að skrá sig úr keppni vegna meiðsla á öxl. "Ég er frekar sár því allt sem ég hef unnið að er ónýtt. Ég meiddist á öxl og er dottin úr keppninni. Ég hef farið tvisvar sinnum úr axlarlið áður. Samkvæmt læknisráði væri heimska að fara í keppnina og gera einhverjar tíu eða fimmtán armbeygjur. Líf mitt náttúrlega hrundi þegar þetta gerðist og mér leið ömurlega. Þetta eyðilagði algjörlega andann hjá mér," segir Sólveig Einarsdóttir, sem þurfti að hætta keppni vegna meiðsla. Sólveig er samt ekki af baki dottin og ætlar að fara á keppnina og fylgjast með hinum spreyta sig. "Það kemur mót eftir þetta mót og auðvitað fer ég á keppnina og horfi á hina." "Ég er mjög fínn og allt er í góðum gír hjá mér. Nú er síðasta vikan fyrir keppni og þá er mikilvægt að hvíla sig vel. Ég tek síðustu æfinguna mína í dag eða í fyrramálið og hvíli síðan fram að keppninni. Ég verð að fá góða hvíld svo ég geti komið óþreyttur í keppnina," segir Ívar Guðmundsson, annar keppendanna sem Fréttablaðið hefur fylgst með síðustu vikur. "Ég held mataræðinu mjög stífu alveg fram á keppnisdag. Það er ekki gott að breyta út af vananum því þá gæti maður lent í vondum málum. Ég stunda létta hreyfingu eins og til dæmis göngu til að halda mér við," segir Ívar en síðasta vikan er mikið til fínpússing fyrir keppnina. "Núna hætti ég í ljósum og fer að snúa mér að brúnkukreminu. Maður þarf að byrja að gera tilraunir með það þrem dögum áður. Það er viss brúnn litur sem ég verð að ná sem sýnir mestan skurð." Ívar hlakkar að vonum mikið til keppninnar og lætur ekkert stöðva sig. "Þetta verður mjög gaman og það jákvæða er að keppnin er mjög skemmtileg. Keppendur hafa gaman af og styðja og hvetja hvern annan þó þetta sé keppni. Lykilatriði í svona keppni er náttúrlega stemningin og áhorfendurnir spila þar stórt hlutverk. Oft eru heilu stuðningsmannaliðin með sumum keppendum, sem er mjög gaman." Ívar segir að hvíldin sé mikilvægust og reynir því að taka því rólega þessa dagana.Mynd/E.Ól
Heilsa Mest lesið Flytja frá Bandaríkjunum eftir sigur Trump Lífið Ógleymanlegt að vinna fyrir Rihönnu Tíska og hönnun Halda til Spánar að smakka messuvín fyrir þjóðkirkjuna Bíó og sjónvarp Davíð Lúther og Linda selja sælureitinn með gullfiskum Lífið Dularfull tíst Dylans vekja furðu Lífið Átta ár án áfengis og fíkniefna Lífið Sýn, Síminn og RÚV standa að baki nýjum sjónvarpsverðlaunum Bíó og sjónvarp Biggi Maus tók einn þekktasta slagara Arons Can í fiskabúrinu Tónlist Gummi kíró kom Elísabetu til bjargar Jól Eitt fallegasta hús landsins tilbúið Lífið Fleiri fréttir Leikstjóri Forrest Gump mættur til Reykjavíkur 52 ár á milli þeirra og þrjár bækur Ballettdansarinn Vladimir Shklyarov látinn Einar og Sigga á Grund gerð að heiðurslistamönnum Skaðlegt geðheilsunni að reyna að geðjast öðrum Leikfélag Hafnarfjarðar lagt niður Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Fullt út úr dyrum þegar Eiríkur Bergmann kynnti ferðafélagann Tínu Hvað gerist þegar Laddi hittir Eirík Fjalar, Skrám og Elsu Lund? „Alltaf að fylgja hjartanu í stað þess að velja einföldu leiðina“ Usli og glæsileiki á Kjarvalsstöðum Valgeir sár og Bubbi og Bó hneykslaðir Stappfullt á eina stærstu menningarhátíð ársins Sjóðheitt menningarrými á Baldursgötu Asifa Majid hlýtur Vigdísarverðlaunin 2024 Bjarni Ben fagnaði 140 ára afmæli Listasafns Íslands Han Kang hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels Bein útsending: Hver hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels? „Þetta er móðgun gegn Íslandi“ Henti listaverkinu í ruslið Kúltúrkettir landsins létu sig ekki vanta í Portið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Bjóða landsmönnum nauðbeygð til messu Allt í banönum á Brút Sjá meira