Heilsa Hamingju bláberjaís Heilsugengisins Bláber er ein af ofurfæðum náttúrunnar og þau íslensku eru í topp klassa. Ef þú átt bláberja uppskeru í frystikistunni þá er ég með ótrúlega fljótlegan, mein hollan og geggjaðan ísdesert handa þér. Heilsuvísir 31.10.2014 15:59 Dúndrandi hress lagalisti Anna Birna Helgadóttir er orkubolti sem stundar mastersnám með 100% vinnu auk þess sem hún kennir vinsæla spinning-tíma í World Class. Heilsuvísir 31.10.2014 14:00 Þekktu efnin í snyrtivörunum Húðin dregur til sín allt að sextíu prósent af því sem borið er á hana. Heilsuvísir 31.10.2014 12:00 Neikvæð og niðurrífandi gagnrýni Hverju skilar neikvæð gagnrýni? Er hún einhverjum til góða? Heilsuvísir 31.10.2014 11:00 Intersex Þú gætir verið intersex, jafnvel án þess að vita af því. Heilsuvísir 30.10.2014 13:00 Er pasta hollara en við áður héldum? Með þessari nýju rannsókn gefur það okkur vísbendingar til þess að ætla að hægt sé að njóta pasta samviskulaust. Heilsuvísir 30.10.2014 09:00 Ljúffengur hafra og möndlu þeytingur Án sykurs og tilvalinn í stað sætinda þegar löngunin hellist yfir. Heilsuvísir 29.10.2014 15:00 Hvernig virka vítamín? í þessu frábæra myndbandi er flestum spurningum þínum um hlutverk og farveg vítamína í líkamanum svarað. Heilsuvísir 29.10.2014 09:45 Brownies með hnetusmjöri Uppskrift af sykurlausum súkkulaðidraumi Heilsuvísir 28.10.2014 14:00 Breytingaskeið Báru Umræða um breytingaskeið kvenna á það til að snúast um hitakóf og leiðindi. Oft gleymist að konur eru kynverur alla ævi og því þarf að svara spurningunni: hvernig er kynlíf á breytingarskeiðinu? Heilsuvísir 28.10.2014 11:30 Afhverju virka megrunarkúrar ekki? Það eru til hundruðir mismunandi megrunarkúra, sumir verða mjög vinsælir en hvað svo? Heilsuvísir 28.10.2014 09:00 Sagði skilið við leiklistina og sneri sér að jóga Ingibjörg Stefánsdóttir hætti að leika og lét gamlan draum um að opna jógastöð rætast. Heilsuvísir 27.10.2014 11:00 Þekkir þú þín kjarnagildi? Gildin okkar endurspegla það sem skiptir okkur mestu máli í lífinu. Það er mikilvægt að geta skilgreint sín persónulegu kjarnagildi, það er eins og að hafa áttavita í vasanum. Heilsuvísir 27.10.2014 09:00 Dásamlegur skrúbbur með sykri og kanil Nærandi skrúbbur sem hreinsar burt allar dauðar húðfrumur og önnur óhreinindi. Heilsuvísir 26.10.2014 11:00 Hvert sem ég fer eru kynfæri í umræðunni „Þú ert með þessi kynfæri á heilanum.“ Ég kinka ómeðvitað kolli og andvarpa. Það er rétt, ég játa sekt mína, ég er með kynfæri á heilanum. Ekki bara á heilanum heldur í heilanum, undir honum og yfir. Hvert sem ég fer eru kynfæri í umræðunni. Ekki endilega af því að ég stóð fyrir ljósmyndaverkefni í sumar heldur af því að allir eru með kynfæri á heilanum. Mest lesnu fréttirnar eru um kynfæri. Ef þú setur píku eða typpi í fyrirsögnin þá færðu smell því við erum alveg brjálæðislega forvitin um okkar allra „heilagasta“. Heilsuvísir 25.10.2014 14:00 Hvað er trans? Fjórir breskir heimildarþættir um upplifun sjö einstaklinga af því að vera trans. Heilsuvísir 24.10.2014 14:00 Hvað ertu að bera framan í þig? Einhver er ástæðan fyrir því að sum krem virka betur á okkur en önnur og gæti galdurinn legið í innihaldsefnunum. Heilsuvísir 24.10.2014 14:00 Dásamleg karrýkókossúpa úr Heilsugenginu Heilsugengið fékk orkuboltann hana Írisi Björk Tanyu Jónsdóttir og Solla Eiríks bjó til dásamlega og bráðholla súpu. Heilsuvísir 24.10.2014 14:00 Hvernig getum við nýtt matinn okkar betur? Þegar heim er komið úr matvöruversluninni getum við líka flestöll nýtt þann mat sem við svo kaupum inn enn betur. Dóra Svavarsdóttir, matreiðslumaður, þekkir vel kúnstina að nýta mat eins vel og hægt er. Heilsuvísir 24.10.2014 13:00 Dásamlegt smjörkaffi Þorbjargar Uppskrift að kaffi með smjöri frá Þorbjörgu Hafsteins. Heilsuvísir 24.10.2014 11:00 Nýr lagalisti frá Gullfossi og Geysi Hressandi lagalisti frá Gullfossi og Geysi sem hentar vel fyrir öll lífleg tilefni. Heilsuvísir 24.10.2014 09:00 Æfing í að vera í núinu Í Meistaramánuði huga margir að heilsunni í auknum mæli, líkamlegri sem andlegri. Hugleiðsla og þjálfun í núvitund getur hjálpað mörgum í dagsins önn, það þekki Gunnar Friðriksson af eigin raun. Heilsuvísir 23.10.2014 14:00 Óhollasti hollustumaturinn Í meðfylgjandi myndbandi fer Brenda Leigh Turner yfir 10 vörur sem eru markaðsettar sem hollustuvörur en er kannski ekki svo hollar eftir allt saman. Heilsuvísir 23.10.2014 11:00 Töfrandi hressingadrykkur Þessi töfrandi hressingardrykkur er fullkomið millimál eða hressing hvenær sem er. Heilsuvísir 23.10.2014 09:00 Offramboð á bólfélögum? Myndband sem fer í gegnum hagfræðilega greiningu á kynlífi hjá gagnkynhneigðum pörum. Myndbandið mun að öllum líkindum valda þér sálarangist. Heilsuvísir 22.10.2014 14:00 Hendum mat fyrir hundruðir þúsunda á ári Matarsóun hefur verið talsvert í umræðunni undanfarið og ljóst að við getum öll tekið okkur á í þeim efnum. Það þýðir að meðalfjölskylda eyðir um 300 þúsund krónum á ári í mat sem fer í ruslatunnuna. Heilsuvísir 22.10.2014 13:08 Elsta núlifandi fimleikakonan Hin 87 ára Johanna Quass er samkvæmt heimsmetabók Guinness elsta núlifandi fimleikakonan sem enn er í fullu fjöri. Heilsuvísir 22.10.2014 09:00 Tómatar og titrarar Kynlífstæki geta nú mögulega komið sér vel í bólinu og í gróðurhúsinu. Heilsuvísir 21.10.2014 14:00 Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar? Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn Heilsuvísir 21.10.2014 11:00 Hvers vegna hugleiðsla? Við hættum aldrei að hugsa því að heilinn er dugleg og falleg vél sem tekur sér aldrei frí. En að tengja sjálfsmynd okkar og persónuleika við þessa vél leiðir til vansældar. Þannig verður skortdýrið til – þegar við trúum því að við séum hugsanir okkar. Heilsuvísir 21.10.2014 09:00 « ‹ 23 24 25 26 27 28 29 30 31 … 45 ›
Hamingju bláberjaís Heilsugengisins Bláber er ein af ofurfæðum náttúrunnar og þau íslensku eru í topp klassa. Ef þú átt bláberja uppskeru í frystikistunni þá er ég með ótrúlega fljótlegan, mein hollan og geggjaðan ísdesert handa þér. Heilsuvísir 31.10.2014 15:59
Dúndrandi hress lagalisti Anna Birna Helgadóttir er orkubolti sem stundar mastersnám með 100% vinnu auk þess sem hún kennir vinsæla spinning-tíma í World Class. Heilsuvísir 31.10.2014 14:00
Þekktu efnin í snyrtivörunum Húðin dregur til sín allt að sextíu prósent af því sem borið er á hana. Heilsuvísir 31.10.2014 12:00
Neikvæð og niðurrífandi gagnrýni Hverju skilar neikvæð gagnrýni? Er hún einhverjum til góða? Heilsuvísir 31.10.2014 11:00
Er pasta hollara en við áður héldum? Með þessari nýju rannsókn gefur það okkur vísbendingar til þess að ætla að hægt sé að njóta pasta samviskulaust. Heilsuvísir 30.10.2014 09:00
Ljúffengur hafra og möndlu þeytingur Án sykurs og tilvalinn í stað sætinda þegar löngunin hellist yfir. Heilsuvísir 29.10.2014 15:00
Hvernig virka vítamín? í þessu frábæra myndbandi er flestum spurningum þínum um hlutverk og farveg vítamína í líkamanum svarað. Heilsuvísir 29.10.2014 09:45
Breytingaskeið Báru Umræða um breytingaskeið kvenna á það til að snúast um hitakóf og leiðindi. Oft gleymist að konur eru kynverur alla ævi og því þarf að svara spurningunni: hvernig er kynlíf á breytingarskeiðinu? Heilsuvísir 28.10.2014 11:30
Afhverju virka megrunarkúrar ekki? Það eru til hundruðir mismunandi megrunarkúra, sumir verða mjög vinsælir en hvað svo? Heilsuvísir 28.10.2014 09:00
Sagði skilið við leiklistina og sneri sér að jóga Ingibjörg Stefánsdóttir hætti að leika og lét gamlan draum um að opna jógastöð rætast. Heilsuvísir 27.10.2014 11:00
Þekkir þú þín kjarnagildi? Gildin okkar endurspegla það sem skiptir okkur mestu máli í lífinu. Það er mikilvægt að geta skilgreint sín persónulegu kjarnagildi, það er eins og að hafa áttavita í vasanum. Heilsuvísir 27.10.2014 09:00
Dásamlegur skrúbbur með sykri og kanil Nærandi skrúbbur sem hreinsar burt allar dauðar húðfrumur og önnur óhreinindi. Heilsuvísir 26.10.2014 11:00
Hvert sem ég fer eru kynfæri í umræðunni „Þú ert með þessi kynfæri á heilanum.“ Ég kinka ómeðvitað kolli og andvarpa. Það er rétt, ég játa sekt mína, ég er með kynfæri á heilanum. Ekki bara á heilanum heldur í heilanum, undir honum og yfir. Hvert sem ég fer eru kynfæri í umræðunni. Ekki endilega af því að ég stóð fyrir ljósmyndaverkefni í sumar heldur af því að allir eru með kynfæri á heilanum. Mest lesnu fréttirnar eru um kynfæri. Ef þú setur píku eða typpi í fyrirsögnin þá færðu smell því við erum alveg brjálæðislega forvitin um okkar allra „heilagasta“. Heilsuvísir 25.10.2014 14:00
Hvað er trans? Fjórir breskir heimildarþættir um upplifun sjö einstaklinga af því að vera trans. Heilsuvísir 24.10.2014 14:00
Hvað ertu að bera framan í þig? Einhver er ástæðan fyrir því að sum krem virka betur á okkur en önnur og gæti galdurinn legið í innihaldsefnunum. Heilsuvísir 24.10.2014 14:00
Dásamleg karrýkókossúpa úr Heilsugenginu Heilsugengið fékk orkuboltann hana Írisi Björk Tanyu Jónsdóttir og Solla Eiríks bjó til dásamlega og bráðholla súpu. Heilsuvísir 24.10.2014 14:00
Hvernig getum við nýtt matinn okkar betur? Þegar heim er komið úr matvöruversluninni getum við líka flestöll nýtt þann mat sem við svo kaupum inn enn betur. Dóra Svavarsdóttir, matreiðslumaður, þekkir vel kúnstina að nýta mat eins vel og hægt er. Heilsuvísir 24.10.2014 13:00
Dásamlegt smjörkaffi Þorbjargar Uppskrift að kaffi með smjöri frá Þorbjörgu Hafsteins. Heilsuvísir 24.10.2014 11:00
Nýr lagalisti frá Gullfossi og Geysi Hressandi lagalisti frá Gullfossi og Geysi sem hentar vel fyrir öll lífleg tilefni. Heilsuvísir 24.10.2014 09:00
Æfing í að vera í núinu Í Meistaramánuði huga margir að heilsunni í auknum mæli, líkamlegri sem andlegri. Hugleiðsla og þjálfun í núvitund getur hjálpað mörgum í dagsins önn, það þekki Gunnar Friðriksson af eigin raun. Heilsuvísir 23.10.2014 14:00
Óhollasti hollustumaturinn Í meðfylgjandi myndbandi fer Brenda Leigh Turner yfir 10 vörur sem eru markaðsettar sem hollustuvörur en er kannski ekki svo hollar eftir allt saman. Heilsuvísir 23.10.2014 11:00
Töfrandi hressingadrykkur Þessi töfrandi hressingardrykkur er fullkomið millimál eða hressing hvenær sem er. Heilsuvísir 23.10.2014 09:00
Offramboð á bólfélögum? Myndband sem fer í gegnum hagfræðilega greiningu á kynlífi hjá gagnkynhneigðum pörum. Myndbandið mun að öllum líkindum valda þér sálarangist. Heilsuvísir 22.10.2014 14:00
Hendum mat fyrir hundruðir þúsunda á ári Matarsóun hefur verið talsvert í umræðunni undanfarið og ljóst að við getum öll tekið okkur á í þeim efnum. Það þýðir að meðalfjölskylda eyðir um 300 þúsund krónum á ári í mat sem fer í ruslatunnuna. Heilsuvísir 22.10.2014 13:08
Elsta núlifandi fimleikakonan Hin 87 ára Johanna Quass er samkvæmt heimsmetabók Guinness elsta núlifandi fimleikakonan sem enn er í fullu fjöri. Heilsuvísir 22.10.2014 09:00
Tómatar og titrarar Kynlífstæki geta nú mögulega komið sér vel í bólinu og í gróðurhúsinu. Heilsuvísir 21.10.2014 14:00
Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar? Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn Heilsuvísir 21.10.2014 11:00
Hvers vegna hugleiðsla? Við hættum aldrei að hugsa því að heilinn er dugleg og falleg vél sem tekur sér aldrei frí. En að tengja sjálfsmynd okkar og persónuleika við þessa vél leiðir til vansældar. Þannig verður skortdýrið til – þegar við trúum því að við séum hugsanir okkar. Heilsuvísir 21.10.2014 09:00