Þorleifur bakgarðshlaupari sofnaði á hlaupum í miðri braut Aron Guðmundsson skrifar 23. október 2024 10:02 Þorleifur og Marlena á harða spretti í bakgarðshlaupinu í Elliðaárdalnum sportmyndir.is/Guðmundur Freyr Jónsson Þorleifur Þorleifsson sigraði Íslandshluta HM landsliða í bakgarðshlaupum aðfaranótt síðastliðins þriðjudags á nýju Íslandsmeti. Alls hljóp Þorleifur rúma 415 kílómetra eða 62 hringi, lengst af vakandi en nokkra metra tók hann sofandi. Sextíu og þrjú landslið skráðu sig til leiks á þetta HM landsliða í bakgarðshlaupum og var Þorleifur einn af fimmtán fulltrúum Íslands á mótinu. Íslenska landsliðið hljóp í Elliðaárdalnum fyrir nýafstaðið bakgarðshlaup stóð Íslandsmetið í 57 hringjum og var sett af Mari Jarsk en þau Þorleifur, Andri Guðmundsson, Elísa Kristinsdóttir og Marlena Radzizewska slógu met Mari saman en svo fóru þau hvert af öðru að heltast úr lestinni. Eins og gefur augaleið fylgir því gríðarlega mikið álag að ná svona langt í bakgarðshlaupi þar sem að keppendur þurfa að klára rúmlega 6,7 kílómetra hring á innan við klukkustund á hverri klukkustund þar sem að ræst er út í hvern hring á heila tímanum. Þorleifur stefndi á að ná langt í nýafstöðnu hlaupi. Ná aftur titlinum Íslandsmethafi. Titil sem hann hafði fyrr á árinu áður en Mari sló þáverandi Íslandsmet hans í maí síðastliðnum. „Þú verður að hafa trú á verkefninu. Þetta er einhvers staðar á bilinu 80-120% andlegt verkefni. Ef maður er að fara miða við fyrstu hringina þá er maður alveg klár á því að maður er aldrei að fara ná Íslandsmetinu. Þá er maður orðinn þreyttur og hauslaus. Þetta er upp og niður ferðalag. Einn hringinn hefur maður enga trúi en svo kemur annar hringur og þá hefur með fulla trú. Þetta snýst bara um að halda áfram og á meðan að skrokkurinn er í lagi þá heldur maður áfram. Ég mætti inn í hlaupið núna mjög vel undirbúinn. Hafði trú á því að ég gæti sett nýtt Íslandsmet. Ég var bara ákveðinn í því að fara bara sem lengst og standa einn eftir.“ „Haltu í mig, ég ætla að reyna sofna smá“ Það gengur á ýmsu á meðan á hlaupinu stendur og þegar að langt var liðið á það var þreytan orðin svo mikil hjá Þorleifi að hann sofnaði á hlaupum. „Þetta gerðist í nótt númer tvö í hlaupinu. Þá erum við að hlaupa næturbrautina og erum á leiðinni til baka og ætli það séu ekki eitthvað um tveir kílómetrar eftir af þeim hring þegar að ég finn sterkt fyrir því að ég er orðinn rosalega þreyttur. Það hefur komið fyrir í þessum hlaupum að fólk sofnar á hlaupum og endar úti í skurði en þegar að maður er að hlaupa á góðu malbiki, eins og var raunin á þessum næturhringjum, þá geturðu lokað augunum. Svo fann ég bara að ég sofnaði í pínu stund. Á þeim tímapunkti sé ég Marlenu rétt á undan mér og ég hleyp til hennar. Set handlegginn utan um hana og segi við hana: „ég er alveg að sofna hérna, haltu í mig og ég ætla aðeins að reyna sofna smá.“ Marlena og Þorleifur náðu að vinna vel saman í nýafstöðnu bakgarðshlaupi og bættu bæði sitt persónulega met.sportmyndir.is/Guðmundur Freyr Jónsson Marlena sýndi Þorleifi fullan skilning og hjálpaði honum með það að geta lygnt aftur augunum á hlaupum og smá stund. „Ég veit ekki hvort að við hlupum svona saman í þrjár sekúndur eða þrjátíu sekúndur. En ég allavegna næ að festa svefn og svo vakna ég. Þá finn ég sterkt fyrir því að þurfa komast í mark til þess að geta lagt mig fyrir næsta hring. Á þeim tímapunkti fæ ég bara einhvern þvílíkan kraft og hleyp þessa síðustu tvo kílómetra á cirka 5:00 pace-i. Til samanburðar erum við eiginlega aldrei að hlaupa kílómeter á undir 6:00 í pace-i. Ég fer inn og beint upp á nuddbekk sem við höfðum í aðstöðunni. Lagðist þar á koddann og steinsofnaði í tíu mínútur.“ Brot úr viðtalinu við Þorleif sem sýnt var í Sportpakkanum í gærkvöldi má sjá hér fyrir neðan: Bakgarðshlaup Mest lesið Einn besti dómari landsins fær ekki leik Körfubolti Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Sport Leik lokið: Valur - Grindavík 94-89| Valsarar sluppu fyrir horn Körfubolti Leik lokið: Tindastóll - Keflavík 94-87 | Stólarnir sterkari í lokin Körfubolti Jota hetjan þegar Liverpool náði aftur tólf stiga forystu Sport Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 Íslenski boltinn Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla Íslenski boltinn Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Íslenski boltinn „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Íslenski boltinn Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Körfubolti Fleiri fréttir Jota hetjan þegar Liverpool náði aftur tólf stiga forystu Tonali tryggði Newcastle dýrmætan sigur Leik lokið: Tindastóll - Keflavík 94-87 | Stólarnir sterkari í lokin Man. City saknaði ekki Haaland í kvöld Styrmir stigahæstur á vellinum Ómar Ingi markahæstur í sigri í Meistaradeildinni Jón Guðni Fjóluson leggur skóna á hilluna Súrt kvöld fyrir íslensku landsliðskonurnar Í beinni: Valur - Grindavík | Endurtekning á úrslitaeinvíginu í fyrra Íslensku stelpurnar réðu ekki við Maísu „Mótlætið styrkir mann“ Mo Salah í myndatökum niður við höfnina í Liverpool Pérez rætt við nokkur lið um endurkomu Eyjamenn sækja Pólverja í rammann Gylfa aftur spáð titlinum en spáin röng síðan 2020 „Auðvitað söknum við hennar“ „Undir okkur komið að hamra járnið á meðan það er heitt“ Einn besti dómari landsins fær ekki leik Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Félögin spá Víkingum titlinum Segir að það hafi ekki verið mistök að selja Elanga Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla „Hann virðist bara ekkert vera þannig þjálfari“ Skelltu lærisveinum Alonso og ótrúlegt bikarævintýri heldur áfram Besta-spáin 2025: Litað út fyrir Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 „Eins og draumur að rætast“ „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Sjá meira
Sextíu og þrjú landslið skráðu sig til leiks á þetta HM landsliða í bakgarðshlaupum og var Þorleifur einn af fimmtán fulltrúum Íslands á mótinu. Íslenska landsliðið hljóp í Elliðaárdalnum fyrir nýafstaðið bakgarðshlaup stóð Íslandsmetið í 57 hringjum og var sett af Mari Jarsk en þau Þorleifur, Andri Guðmundsson, Elísa Kristinsdóttir og Marlena Radzizewska slógu met Mari saman en svo fóru þau hvert af öðru að heltast úr lestinni. Eins og gefur augaleið fylgir því gríðarlega mikið álag að ná svona langt í bakgarðshlaupi þar sem að keppendur þurfa að klára rúmlega 6,7 kílómetra hring á innan við klukkustund á hverri klukkustund þar sem að ræst er út í hvern hring á heila tímanum. Þorleifur stefndi á að ná langt í nýafstöðnu hlaupi. Ná aftur titlinum Íslandsmethafi. Titil sem hann hafði fyrr á árinu áður en Mari sló þáverandi Íslandsmet hans í maí síðastliðnum. „Þú verður að hafa trú á verkefninu. Þetta er einhvers staðar á bilinu 80-120% andlegt verkefni. Ef maður er að fara miða við fyrstu hringina þá er maður alveg klár á því að maður er aldrei að fara ná Íslandsmetinu. Þá er maður orðinn þreyttur og hauslaus. Þetta er upp og niður ferðalag. Einn hringinn hefur maður enga trúi en svo kemur annar hringur og þá hefur með fulla trú. Þetta snýst bara um að halda áfram og á meðan að skrokkurinn er í lagi þá heldur maður áfram. Ég mætti inn í hlaupið núna mjög vel undirbúinn. Hafði trú á því að ég gæti sett nýtt Íslandsmet. Ég var bara ákveðinn í því að fara bara sem lengst og standa einn eftir.“ „Haltu í mig, ég ætla að reyna sofna smá“ Það gengur á ýmsu á meðan á hlaupinu stendur og þegar að langt var liðið á það var þreytan orðin svo mikil hjá Þorleifi að hann sofnaði á hlaupum. „Þetta gerðist í nótt númer tvö í hlaupinu. Þá erum við að hlaupa næturbrautina og erum á leiðinni til baka og ætli það séu ekki eitthvað um tveir kílómetrar eftir af þeim hring þegar að ég finn sterkt fyrir því að ég er orðinn rosalega þreyttur. Það hefur komið fyrir í þessum hlaupum að fólk sofnar á hlaupum og endar úti í skurði en þegar að maður er að hlaupa á góðu malbiki, eins og var raunin á þessum næturhringjum, þá geturðu lokað augunum. Svo fann ég bara að ég sofnaði í pínu stund. Á þeim tímapunkti sé ég Marlenu rétt á undan mér og ég hleyp til hennar. Set handlegginn utan um hana og segi við hana: „ég er alveg að sofna hérna, haltu í mig og ég ætla aðeins að reyna sofna smá.“ Marlena og Þorleifur náðu að vinna vel saman í nýafstöðnu bakgarðshlaupi og bættu bæði sitt persónulega met.sportmyndir.is/Guðmundur Freyr Jónsson Marlena sýndi Þorleifi fullan skilning og hjálpaði honum með það að geta lygnt aftur augunum á hlaupum og smá stund. „Ég veit ekki hvort að við hlupum svona saman í þrjár sekúndur eða þrjátíu sekúndur. En ég allavegna næ að festa svefn og svo vakna ég. Þá finn ég sterkt fyrir því að þurfa komast í mark til þess að geta lagt mig fyrir næsta hring. Á þeim tímapunkti fæ ég bara einhvern þvílíkan kraft og hleyp þessa síðustu tvo kílómetra á cirka 5:00 pace-i. Til samanburðar erum við eiginlega aldrei að hlaupa kílómeter á undir 6:00 í pace-i. Ég fer inn og beint upp á nuddbekk sem við höfðum í aðstöðunni. Lagðist þar á koddann og steinsofnaði í tíu mínútur.“ Brot úr viðtalinu við Þorleif sem sýnt var í Sportpakkanum í gærkvöldi má sjá hér fyrir neðan:
Bakgarðshlaup Mest lesið Einn besti dómari landsins fær ekki leik Körfubolti Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Sport Leik lokið: Valur - Grindavík 94-89| Valsarar sluppu fyrir horn Körfubolti Leik lokið: Tindastóll - Keflavík 94-87 | Stólarnir sterkari í lokin Körfubolti Jota hetjan þegar Liverpool náði aftur tólf stiga forystu Sport Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 Íslenski boltinn Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla Íslenski boltinn Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Íslenski boltinn „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Íslenski boltinn Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Körfubolti Fleiri fréttir Jota hetjan þegar Liverpool náði aftur tólf stiga forystu Tonali tryggði Newcastle dýrmætan sigur Leik lokið: Tindastóll - Keflavík 94-87 | Stólarnir sterkari í lokin Man. City saknaði ekki Haaland í kvöld Styrmir stigahæstur á vellinum Ómar Ingi markahæstur í sigri í Meistaradeildinni Jón Guðni Fjóluson leggur skóna á hilluna Súrt kvöld fyrir íslensku landsliðskonurnar Í beinni: Valur - Grindavík | Endurtekning á úrslitaeinvíginu í fyrra Íslensku stelpurnar réðu ekki við Maísu „Mótlætið styrkir mann“ Mo Salah í myndatökum niður við höfnina í Liverpool Pérez rætt við nokkur lið um endurkomu Eyjamenn sækja Pólverja í rammann Gylfa aftur spáð titlinum en spáin röng síðan 2020 „Auðvitað söknum við hennar“ „Undir okkur komið að hamra járnið á meðan það er heitt“ Einn besti dómari landsins fær ekki leik Vilja VAR á Íslandi og finnst Gylfi langbestur Félögin spá Víkingum titlinum Segir að það hafi ekki verið mistök að selja Elanga Svona var kynningarfundur Bestu deildar karla „Hann virðist bara ekkert vera þannig þjálfari“ Skelltu lærisveinum Alonso og ótrúlegt bikarævintýri heldur áfram Besta-spáin 2025: Litað út fyrir Jokic skoraði 61 stig en Westbrook eyðilagði allt Var kóngurinn 1995 en „algjörlega á botninum“ 1997 „Eins og draumur að rætast“ „Meðvituð um að þetta er samfélagslegt vandamál“ Sakaði syni sína um „fullkomið mannorðsmorð“ á leynilegri upptöku Sjá meira