„Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta“ Sindri Sverrisson skrifar 12. mars 2021 12:02 Hlynur Andrésson á Íslandsmet í fimm greinum utanhúss og stefnir á methlaup í maraþoni eftir rúma viku. Mynd/ÍSÍ Veður hefur sett strik í reikninginn hjá Hlyni Andréssyni sem sett hefur sér það stóra markmið að komast á Ólympíuleikana í Tókýó í sumar með sínu fyrsta maraþonhlaupi. Hlynur hugðist hlaupa sitt fyrsta maraþon í Bern, höfuðborg Sviss, á sunnudaginn en hlaupinu hefur verið frestað vegna mjög slæmrar veðurspár. Þess í stað mun Hlynur hlaupa í Dresden í Þýskalandi eftir rúma viku. Hann er eftir sem áður staðráðinn í að hlaupa undir ólymíulágmarkinu, 2 klukkutímum og 11 og hálfri mínútu. Hann myndi þá jafnframt stórbæta Íslandsmet Kára Steins Karlssonar. „Það er mjög mikilvægt að láta ekki svona hluti sem maður hefur enga stjórn á hafa áhrif á sig, því andlega hliðin skiptir öllu máli til þess að ná sem mestu úr sjálfum sér. Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta,“ segir Hlynur í samtali við Vísi. „Ég veit til dæmis að Dresden er mjög hröð braut og þar verða ennþá fleiri keppendur þar sem að margir úr Bern hafa komist inn í Dresden í staðinn. Svo gefur þetta mér eina viku í viðbót til þess að vera viss um að líkaminn sé nægilega hvíldur,“ segir Eyjamaðurinn sem búið hefur og æft í Hollandi frá haustinu 2018. Eina tækifærið því Hlynur ætlar ekki til Tókýó bara til þess að taka þátt Hlynur hefur slegið hvert Íslandsmetið á fætur öðru síðustu ár og á nú metin í öllum hlaupavegalengdum frá 3.000 metra hlaupi til hálfs maraþons, eða alls fimm met. Hann hljóp hálft maraþon í fyrahaust á 1:02:47 klukkustund og ákvað eftir það að reyna við ólympíulágmarkið í heilu maraþoni. Hlynur hefur hins vegar ákveðið að mótið í Bern verði hans fyrsta og síðasta tilraun fyrir leikana í Tókýó: „Já ég er alveg viss. Eftir maraþon þá þarf maður 2 vikur í hvíld til þess að leyfa líkamanum að ná sér og svo 2 vikur með auðveldari æfingum og minni ákefð. Ef ég myndi hlaupa annað maraþon seinna á árinu, þá væri ekki nægur tími til þess að vera með góðan undirbúning fyrir leikana og ég vil ekki fara til Tókýó bara til þess að taka þátt.“ Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2020 í Tókýó Mest lesið Ralf Schumacher kemur út úr skápnum Formúla 1 Fer ófögrum orðum um frammistöðu Rice: „Hann er gagnslaus“ Fótbolti Forseti FIFA djammaði með Kim Kardashian og Boris Johnson í Indlandi Fótbolti Myndir: Ökklinn á Messi stokkbólginn er hann var tekinn af velli Fótbolti Argentína vann frestaðan úrslitaleik Copa América Fótbolti Uppgjörið: FH - HK 3-1 | FH-ingar aftur á sigurbraut Íslenski boltinn Sonur Söndru og Daníels kominn í heiminn Handbolti Uppgjör og viðtöl: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Íslenski boltinn Enginn í sögu Evrópumótsins lagt upp fleiri mörk en Lamine Yamal Fótbolti Mac Allister hljóp úr klefanum til að bjarga mömmu sinni Fótbolti Fleiri fréttir Uppgjörið: FH - HK 3-1 | FH-ingar aftur á sigurbraut Ómar Ingi: Það er í skoðun að styrkja liðið Ómar: Þetta var sigur liðsheildarinnar Uppgjör og viðtöl: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Fyrirliði Evrópumeistaranna á leið til Milan Njarðvíkingar búnir að finna sér Bandaríkjamann Gautaborgarar geta andað léttar Félagaskipti Sverris staðfest Þrjátíu stiga tap gegn Slóvenum en sextán liða úrslit framundan Sonur Söndru og Daníels kominn í heiminn Liverpool hefur viðræður við Marc Guehi Keyrði undir áhrifum viku eftir að liðsfélagi hans lést vegna ölvaðs ökumanns Shaqiri hættur með svissneska landsliðinu Mac Allister hljóp úr klefanum til að bjarga mömmu sinni Fer ófögrum orðum um frammistöðu Rice: „Hann er gagnslaus“ Mögnuð endurkoma tryggði íslensku strákunum stig Enginn í sögu Evrópumótsins lagt upp fleiri mörk en Lamine Yamal Sverrir Ingi sagður á leið aftur til Grikklands Romano staðfestir að Valgeir sé á leið til Düsseldorf Myndir: Ökklinn á Messi stokkbólginn er hann var tekinn af velli Elías Rafn verður aðalmarkvörður dönsku meistaranna Valur mun spila seinni leikinn í Albaníu: „Verðum að trúa því og treysta að þetta verði í lagi“ Sex leikmenn enduðu markahæstir á Evrópumótinu Amanda Andradóttir seld til Hollandsmeistaranna Ralf Schumacher kemur út úr skápnum Thomas Müller leggur landsliðsskóna á hilluna Djokovic segist ekki spila á sama getustigi og ungu mennirnir Fyrrum NFL meistarinn Jacoby Jones látinn Sjáðu mörkin og rauða spjaldið úr leik Vestra og KA „Besta afmælisgjöf allra tíma“ Sjá meira
Hlynur hugðist hlaupa sitt fyrsta maraþon í Bern, höfuðborg Sviss, á sunnudaginn en hlaupinu hefur verið frestað vegna mjög slæmrar veðurspár. Þess í stað mun Hlynur hlaupa í Dresden í Þýskalandi eftir rúma viku. Hann er eftir sem áður staðráðinn í að hlaupa undir ólymíulágmarkinu, 2 klukkutímum og 11 og hálfri mínútu. Hann myndi þá jafnframt stórbæta Íslandsmet Kára Steins Karlssonar. „Það er mjög mikilvægt að láta ekki svona hluti sem maður hefur enga stjórn á hafa áhrif á sig, því andlega hliðin skiptir öllu máli til þess að ná sem mestu úr sjálfum sér. Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta,“ segir Hlynur í samtali við Vísi. „Ég veit til dæmis að Dresden er mjög hröð braut og þar verða ennþá fleiri keppendur þar sem að margir úr Bern hafa komist inn í Dresden í staðinn. Svo gefur þetta mér eina viku í viðbót til þess að vera viss um að líkaminn sé nægilega hvíldur,“ segir Eyjamaðurinn sem búið hefur og æft í Hollandi frá haustinu 2018. Eina tækifærið því Hlynur ætlar ekki til Tókýó bara til þess að taka þátt Hlynur hefur slegið hvert Íslandsmetið á fætur öðru síðustu ár og á nú metin í öllum hlaupavegalengdum frá 3.000 metra hlaupi til hálfs maraþons, eða alls fimm met. Hann hljóp hálft maraþon í fyrahaust á 1:02:47 klukkustund og ákvað eftir það að reyna við ólympíulágmarkið í heilu maraþoni. Hlynur hefur hins vegar ákveðið að mótið í Bern verði hans fyrsta og síðasta tilraun fyrir leikana í Tókýó: „Já ég er alveg viss. Eftir maraþon þá þarf maður 2 vikur í hvíld til þess að leyfa líkamanum að ná sér og svo 2 vikur með auðveldari æfingum og minni ákefð. Ef ég myndi hlaupa annað maraþon seinna á árinu, þá væri ekki nægur tími til þess að vera með góðan undirbúning fyrir leikana og ég vil ekki fara til Tókýó bara til þess að taka þátt.“
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2020 í Tókýó Mest lesið Ralf Schumacher kemur út úr skápnum Formúla 1 Fer ófögrum orðum um frammistöðu Rice: „Hann er gagnslaus“ Fótbolti Forseti FIFA djammaði með Kim Kardashian og Boris Johnson í Indlandi Fótbolti Myndir: Ökklinn á Messi stokkbólginn er hann var tekinn af velli Fótbolti Argentína vann frestaðan úrslitaleik Copa América Fótbolti Uppgjörið: FH - HK 3-1 | FH-ingar aftur á sigurbraut Íslenski boltinn Sonur Söndru og Daníels kominn í heiminn Handbolti Uppgjör og viðtöl: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Íslenski boltinn Enginn í sögu Evrópumótsins lagt upp fleiri mörk en Lamine Yamal Fótbolti Mac Allister hljóp úr klefanum til að bjarga mömmu sinni Fótbolti Fleiri fréttir Uppgjörið: FH - HK 3-1 | FH-ingar aftur á sigurbraut Ómar Ingi: Það er í skoðun að styrkja liðið Ómar: Þetta var sigur liðsheildarinnar Uppgjör og viðtöl: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Fyrirliði Evrópumeistaranna á leið til Milan Njarðvíkingar búnir að finna sér Bandaríkjamann Gautaborgarar geta andað léttar Félagaskipti Sverris staðfest Þrjátíu stiga tap gegn Slóvenum en sextán liða úrslit framundan Sonur Söndru og Daníels kominn í heiminn Liverpool hefur viðræður við Marc Guehi Keyrði undir áhrifum viku eftir að liðsfélagi hans lést vegna ölvaðs ökumanns Shaqiri hættur með svissneska landsliðinu Mac Allister hljóp úr klefanum til að bjarga mömmu sinni Fer ófögrum orðum um frammistöðu Rice: „Hann er gagnslaus“ Mögnuð endurkoma tryggði íslensku strákunum stig Enginn í sögu Evrópumótsins lagt upp fleiri mörk en Lamine Yamal Sverrir Ingi sagður á leið aftur til Grikklands Romano staðfestir að Valgeir sé á leið til Düsseldorf Myndir: Ökklinn á Messi stokkbólginn er hann var tekinn af velli Elías Rafn verður aðalmarkvörður dönsku meistaranna Valur mun spila seinni leikinn í Albaníu: „Verðum að trúa því og treysta að þetta verði í lagi“ Sex leikmenn enduðu markahæstir á Evrópumótinu Amanda Andradóttir seld til Hollandsmeistaranna Ralf Schumacher kemur út úr skápnum Thomas Müller leggur landsliðsskóna á hilluna Djokovic segist ekki spila á sama getustigi og ungu mennirnir Fyrrum NFL meistarinn Jacoby Jones látinn Sjáðu mörkin og rauða spjaldið úr leik Vestra og KA „Besta afmælisgjöf allra tíma“ Sjá meira
Uppgjör og viðtöl: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Íslenski boltinn
Uppgjör og viðtöl: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Íslenski boltinn