Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Konudagur

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Þjóðin tjáir sig: Fáránlegt fyrirkomulag, stjörnutúlkar og skortur á menningarlæsi

Lifðu af tvö flugslys sama daginn á Mosfellsheiði

Lærði mikið af öllu hatrinu

„Trylltur þynnkuborgari“ slær í gegn á Íslandi og í Svíþjóð

VÆB keppa fyrir hönd Íslands í Eurovision

Myndaveisla: Spennustigið óbærilegt þegar VÆB unnu Söngvakeppnina

Krakkatían: Toy Story, risaeðlur og spænska

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Mest lesið

Þjóðin tjáir sig: Fáránlegt fyrirkomulag, stjörnutúlkar og skortur á menningarlæsi

Lifðu af tvö flugslys sama daginn á Mosfellsheiði

Lærði mikið af öllu hatrinu

„Trylltur þynnkuborgari“ slær í gegn á Íslandi og í Svíþjóð

VÆB keppa fyrir hönd Íslands í Eurovision

Myndaveisla: Spennustigið óbærilegt þegar VÆB unnu Söngvakeppnina

Krakkatían: Toy Story, risaeðlur og spænska

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Tarot dagsins