Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Hætti í fússi eftir linnulausar svívirðingar nettrölla

Bíó Paradís valið eitt af 21 svölustu kvikmyndahúsum heims

Rísandi stórstjarna og alvöru hjartaknúsari

Margrét selur hönnunarperlu í Skerjafirði

Íslandsmet? Eiga sex barnabörn í leikskólanum á Vopnafirði

Segir óheilbrigt að pör djammi mikið hvort í sínu lagi

Katrín Halldóra fyllir í stóra skó

Lifir eins og kóngur á 150-200 þúsund krónum á mánuði

Pitsurnar til styrktar minningarsjóðnum rjúka út

Bestu myndir Vals Kilmer og verstu floppin

Mest lesið

Hætti í fússi eftir linnulausar svívirðingar nettrölla

Bíó Paradís valið eitt af 21 svölustu kvikmyndahúsum heims

Rísandi stórstjarna og alvöru hjartaknúsari

Margrét selur hönnunarperlu í Skerjafirði

Íslandsmet? Eiga sex barnabörn í leikskólanum á Vopnafirði

Segir óheilbrigt að pör djammi mikið hvort í sínu lagi

Katrín Halldóra fyllir í stóra skó

Lifir eins og kóngur á 150-200 þúsund krónum á mánuði

Pitsurnar til styrktar minningarsjóðnum rjúka út

Bestu myndir Vals Kilmer og verstu floppin

Tarot dagsins