Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

Mest lesið

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

„Ég vildi fela mig fyrir heiminum“

„Leyfi lífinu bara að leiða mig“

Hafði mikla þörf fyrir að láta aðra sjá að hún væri spes týpa

„Stal tannburstanum hans snemma í sambandinu“

Mælir með því að tala við gervigreind sem sálfræðing

„Eina sem maður getur gert er að reyna vera betri maður í dag en þá“

Gengur yfir Sprengisand með hundrað kíló í eftirdragi

Annarri tilraun að Fyre-hátíðinni frestað um ókomna tíð

Breytti nafninu sínu svo það yrði ekki brotist inn

Tarot dagsins