Svefninn mun dýpri og betri með tilkomu Neubria Sleep Artasan 29. febrúar 2024 11:35 „Ég finn fyrir aukinni orku og vellíðan og helst orkan stöðug allan daginn. Neubria Sleep hjálpar mér að slaka á eftir langa daga og er svefninn mun dýpri og betri,“ segir Alexsandra Bernaharð, markaðs- og viðskiptastjóri, sem hefur verið að taka inn vörur frá Neubria með frábærum árangri. Alexsandra Bernharð hefur verið að taka inn Neubria Sleep með góðum árangri og mælir með fyrir alla. Svefn er ein af grunnreglunum fjórum en nægur svefn er lykillinn að góðri líkamlegri og andlegri heilsu. Svefngæði eru forsenda þess að við náum að sinna daglegum verkefnum og að okkur líði vel í daglegu amstri. Góður svefn gefur líkamanum jafnframt tækifæri til að hvílast og endurnærast sem styrkir ónæmiskerfi okkar og stuðlar að góðri heilsu að viðbættu hollu og fjölbreyttu mataræði ásamt reglulegri hreyfingu. Svefnleysi getur haft margvísleg áhrif á heilsuna Langvarandi svefnleysi getur haft margvíslegar afleiðingar á heilsu okkar og líðan. Hormóna framleiðsla fer m.a. úr jafnvægi sem og hormón sem stýra hungri og seddu og förum við því að sækja meira í sykur og einföld kolvetni. Svefnleysi getur einnig valdið orkuleysi og úthaldsleysi ásamt því að auka líkur á meiðslum þar sem svefn tryggir líkamanum m.a. góða hvíld og endurheimt. Að auki fer ónæmiskerfið að bælast með verri svefngæðum en í kjölfarið erum við líklegri til að sækja í flensur og ýmsa kvilla. Ásamt því getur svefnleysi einnig haft víðtæk áhrif á andlega líðan sem getur komið niður á líðan í daglegu amstri og haft áhrif á einbeitingu, minni og rökhugsun. Án svefns er heilinn jafnframt ófær um að skapa og halda utan um minningar og vinna úr tilfinningum og hugsunum. „Ég finn fyrir aukinni orku og vellíðan“ Alexsandra Bernaharð, markaðs- og viðskiptastjóri, hefur verið að taka inn vörur frá Neubria með frábærum árangri og deilir hér með okkur sinni reynslu. „Ég hef verið að nota bætiefni frá Neubria núna í að verða ár. Þau sem ég nota daglega eru Mood, Energy og Sleep. Mér finnst algjör snilld að tæma hylkin af Mood og Energy í boozt á morgnana en Sleep tek ég á kvöldin. Hylkin gefa manni ekki bara nauðsynleg vítamín heldur steinefni líka sem geta oft gleymst. Ég finn fyrir aukinni orku og vellíðan og helst orkan stöðug allan daginn. Neubria Sleep hjálpar mér að slaka á eftir langa daga og er svefninn mun dýpri og betri.“ Neubria línan samanstendur af fimm öflugum bætiefnablöndum Neubria Sleep hefur reynst mörgum vel en blandan inniheldur útvalin náttúrubætiefni sem vinna saman að því að hjálpa líkamanum að ná slökun og sem bestum svefngæðum. Ásamt öflugum jurtum inniheldur Neubria Sleep magnesíum sem lengi hefur verið þekkt fyrir róandi og slakandi eiginleika sína á líkama og sál. Neubria línan inniheldur fimm öflugar bætiefnablöndur. Neubria býður einnig upp á fjórar annars konar tegundir með mismunandi áherslum eins og nöfnin gefa til kynna, Neubria Mood, Focus, Energy og Memory. Blöndurnar eru sérstaklega hannaðar af sérfræðingum í bætiefnum og jurtum með það í huga að efla mótstöðu okkar gegn streitu og álagi. Öll bætiefnin hafa það sameiginlegt að vera náttúruleg og vegan. Heilsa Mest lesið Eins og þruma úr heiðskíru lofti Lífið „Fólk í kringum þessa einstaklinga er á nálum“ Lífið Stjörnulífið: Skvísustælar við bakkann og áminning um óöryggi Lífið Náði að sættast við bróður sinn fyrir andlátið Lífið Sykursalur orðinn einn vinsælasti veislusalur Reykjavíkur Lífið samstarf Gátu ekki talað saman fyrir syngjandi þjónum Lífið Fanney Dóra og Aron gáfu syninum nafn Lífið Byltingarkennd nýjung fyrir blondínur frá JOHN FRIEDA Lífið samstarf Covidsmitaður Al Pacino var nær dauða en lífi Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Fleiri fréttir Byltingarkennd nýjung fyrir blondínur frá JOHN FRIEDA Sykursalur orðinn einn vinsælasti veislusalur Reykjavíkur Ný vetrarlína Moomin væntanleg í takmörkuðu upplagi „Bio-Kult er eitt af því sem er alltaf til á okkar heimili“ Bragi Páll og Bergþóra með hryllilega fyndnar hrekkjavökusögur Ný eldhúslína sem sækir innblástur í náttúruna Sprite Zero Klan gefur út SS pylsulagið í fullri lengd Tilkoma Neubria leikbreytir að sögn Bergsveins Náttúruleg leið til að endurbæta meltinguna! Um 12.000 manns hafa séð sýninguna Orð gegn orði í Þjóðleikhúsinu MZ Skin – Lúxus húðvörur sem byggja á vísindum og fagurfræði Þetta þurfum við í útihlaupin í vetur Osteostrong á erindi við alla aldurshópa Sprenghlægilegur gamanleikur frumsýndur í október í Þjóðleikhúsinu Fólk öðlast frelsi og hugarró og sumir jafnvel nýtt líf Heitustu haust- og vetrartrendin 2024 Inga Lilý hlaut aðalvinninginn í ár Hefur tekið Nutrilenk í 20 ár og gæti ekki án þess verið Getur hundur hjálpað mér að reima? - Ráðstefna um dýr í starfi með fólki Fallegur golfvöllur á sögulegum slóðum Aldrei haft jafn þykkt hár Eva Ruza skipuleggur húðrútínu sína með L´Oréal Paris Skemmtilegur golfvöllur umkringdur stórkostlegri náttúru Sjá meira
Svefn er ein af grunnreglunum fjórum en nægur svefn er lykillinn að góðri líkamlegri og andlegri heilsu. Svefngæði eru forsenda þess að við náum að sinna daglegum verkefnum og að okkur líði vel í daglegu amstri. Góður svefn gefur líkamanum jafnframt tækifæri til að hvílast og endurnærast sem styrkir ónæmiskerfi okkar og stuðlar að góðri heilsu að viðbættu hollu og fjölbreyttu mataræði ásamt reglulegri hreyfingu. Svefnleysi getur haft margvísleg áhrif á heilsuna Langvarandi svefnleysi getur haft margvíslegar afleiðingar á heilsu okkar og líðan. Hormóna framleiðsla fer m.a. úr jafnvægi sem og hormón sem stýra hungri og seddu og förum við því að sækja meira í sykur og einföld kolvetni. Svefnleysi getur einnig valdið orkuleysi og úthaldsleysi ásamt því að auka líkur á meiðslum þar sem svefn tryggir líkamanum m.a. góða hvíld og endurheimt. Að auki fer ónæmiskerfið að bælast með verri svefngæðum en í kjölfarið erum við líklegri til að sækja í flensur og ýmsa kvilla. Ásamt því getur svefnleysi einnig haft víðtæk áhrif á andlega líðan sem getur komið niður á líðan í daglegu amstri og haft áhrif á einbeitingu, minni og rökhugsun. Án svefns er heilinn jafnframt ófær um að skapa og halda utan um minningar og vinna úr tilfinningum og hugsunum. „Ég finn fyrir aukinni orku og vellíðan“ Alexsandra Bernaharð, markaðs- og viðskiptastjóri, hefur verið að taka inn vörur frá Neubria með frábærum árangri og deilir hér með okkur sinni reynslu. „Ég hef verið að nota bætiefni frá Neubria núna í að verða ár. Þau sem ég nota daglega eru Mood, Energy og Sleep. Mér finnst algjör snilld að tæma hylkin af Mood og Energy í boozt á morgnana en Sleep tek ég á kvöldin. Hylkin gefa manni ekki bara nauðsynleg vítamín heldur steinefni líka sem geta oft gleymst. Ég finn fyrir aukinni orku og vellíðan og helst orkan stöðug allan daginn. Neubria Sleep hjálpar mér að slaka á eftir langa daga og er svefninn mun dýpri og betri.“ Neubria línan samanstendur af fimm öflugum bætiefnablöndum Neubria Sleep hefur reynst mörgum vel en blandan inniheldur útvalin náttúrubætiefni sem vinna saman að því að hjálpa líkamanum að ná slökun og sem bestum svefngæðum. Ásamt öflugum jurtum inniheldur Neubria Sleep magnesíum sem lengi hefur verið þekkt fyrir róandi og slakandi eiginleika sína á líkama og sál. Neubria línan inniheldur fimm öflugar bætiefnablöndur. Neubria býður einnig upp á fjórar annars konar tegundir með mismunandi áherslum eins og nöfnin gefa til kynna, Neubria Mood, Focus, Energy og Memory. Blöndurnar eru sérstaklega hannaðar af sérfræðingum í bætiefnum og jurtum með það í huga að efla mótstöðu okkar gegn streitu og álagi. Öll bætiefnin hafa það sameiginlegt að vera náttúruleg og vegan.
Heilsa Mest lesið Eins og þruma úr heiðskíru lofti Lífið „Fólk í kringum þessa einstaklinga er á nálum“ Lífið Stjörnulífið: Skvísustælar við bakkann og áminning um óöryggi Lífið Náði að sættast við bróður sinn fyrir andlátið Lífið Sykursalur orðinn einn vinsælasti veislusalur Reykjavíkur Lífið samstarf Gátu ekki talað saman fyrir syngjandi þjónum Lífið Fanney Dóra og Aron gáfu syninum nafn Lífið Byltingarkennd nýjung fyrir blondínur frá JOHN FRIEDA Lífið samstarf Covidsmitaður Al Pacino var nær dauða en lífi Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Fleiri fréttir Byltingarkennd nýjung fyrir blondínur frá JOHN FRIEDA Sykursalur orðinn einn vinsælasti veislusalur Reykjavíkur Ný vetrarlína Moomin væntanleg í takmörkuðu upplagi „Bio-Kult er eitt af því sem er alltaf til á okkar heimili“ Bragi Páll og Bergþóra með hryllilega fyndnar hrekkjavökusögur Ný eldhúslína sem sækir innblástur í náttúruna Sprite Zero Klan gefur út SS pylsulagið í fullri lengd Tilkoma Neubria leikbreytir að sögn Bergsveins Náttúruleg leið til að endurbæta meltinguna! Um 12.000 manns hafa séð sýninguna Orð gegn orði í Þjóðleikhúsinu MZ Skin – Lúxus húðvörur sem byggja á vísindum og fagurfræði Þetta þurfum við í útihlaupin í vetur Osteostrong á erindi við alla aldurshópa Sprenghlægilegur gamanleikur frumsýndur í október í Þjóðleikhúsinu Fólk öðlast frelsi og hugarró og sumir jafnvel nýtt líf Heitustu haust- og vetrartrendin 2024 Inga Lilý hlaut aðalvinninginn í ár Hefur tekið Nutrilenk í 20 ár og gæti ekki án þess verið Getur hundur hjálpað mér að reima? - Ráðstefna um dýr í starfi með fólki Fallegur golfvöllur á sögulegum slóðum Aldrei haft jafn þykkt hár Eva Ruza skipuleggur húðrútínu sína með L´Oréal Paris Skemmtilegur golfvöllur umkringdur stórkostlegri náttúru Sjá meira