Leiðinlegu ráðin sem hafa áhrif á hárlos eftir meðgöngu Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 19. nóvember 2020 20:00 Hárlos nýbakaðra mæðra tengist ekki brjóstagjöfinni þó að margar konur upplifi það á sama tíma og brjóstagjöf. Getty/ Chalisa Thammapatanaku „Það sem ég lærði í náminu mínu var að tilfinningar og andlegt ástand, tökum við oft út á hárinu á okkur. Þegar við erum að díla við eitthvað stórt í lífinu þá förum við og pöntum okkur tíma í klippingu af því að við þurfum breytingu.“ Hárgreiðslukonan og hársérfræðingurinn Birgitta Ásbjörnsdóttir endaði á að raka helminginn af hárinu sínu eftir hárlos á meðgöngu. Hún er margra barna móðir í dag en segir að hárlosið hafi verið mjög mismunandi eftir meðgöngum. „Ég var með svo mikið hárlos og það var svo sterkt í mér að fá einhvers konar breytingu,“ segir Birgitta. Hún segir að eftir að hún átti yngstu stelpuna sína hafi hún orðið hálf klikkuð. „Mér tókst að eyðileggja á mér hárið með aflitun, litun og permanetti. You name it, ég tók allan pakkann af því að ég þurfti breytingu því hárið á mér var í svo miklu rugli. Ég held að það séu margar konur sem hafi upplifað þetta líka.“ Allt tengt hormónunum Þetta var áður en hún ákvað sjálf að læra hárgreiðslu líkt og móðir hennar og amma höfðu gert. „Í þrjú ár var ég að berjast við að koma hárinu í jafnvægi og endaði á því að klippa næstum því allt af og varð mjög stutthærð. Ég fór niður í það sem var heilbrigt og allt hitt fór af, það var mjög erfitt að verða stutthærð þegar ég hafði alltaf séð mig sem síðhærða konu.“ Birgitta ÁsbjörnsdóttirMynd úr einkasafni Birgitta ræddi allt tengt hári í kringum barneignir við Andreu Eyland í hlaðvarpinu Kviknar. Þar segir hún meðal annars að það sé algengur misskilningur að hárlosið sé aðeins hjá þeim konum sem eru með börn á brjósti, en sjálf er hún pelamamma. „Þetta er allt saman hormónatengt,“ útskýrir Birgitta. „Það sem gerist þegar við göngum við barn er að hárið fer í hvíldarfasa. Hárið á sinn lífhring og þegar við erum óléttar þá fer það í hvíldarfasa og þetta er allt saman hormónatengt. Þá er aukin framleiðsla á estrógeni í líkamanum okkar og það styrkir hárið. Það sem gerist þegar við erum búnar að eiga er að þá minnkar estrógenið og þá fer allt í rugl. Við erum í ójafnvægi hormónalega.“ Konur geta gert ýmislegt til að reyna að koma jafnvægi á aftur, en þetta getur reynst mörgum konum með nýbura mjög erfitt. Birgitta segir að þetta séu leiðinleg ráð eins og að lágmarka stress, fá góðan svefn og að passa upp á mataræði og vatnsdrykkju. Áföll geti líka haft áhrif á hárið. „Þetta eru ekkert skemmtilegustu ráðin að heyra.“ Hægt er að hlusta á viðtalið í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. í þessum þætti er rætt um algengan kvilla sem fylgir barneignarferlinu, hármissi. Andrea og Birgitta spjalla um hormóna, hárkollur og andlega líðan tengt hárinu. Klippa: Kviknar - Hárið Kviknar Tengdar fréttir Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32 Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31 Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00 „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02 Mest lesið „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Menning Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið „Ég er miklu oftar gröð en hann“ Lífið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið Fleiri fréttir „Ég er miklu oftar gröð en hann“ Frægt fólk og feimnir karlar leita til Valgerðar spákonu Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Finna gersemar og handsama lygaþvælu og rusl Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í Skrekk Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Segist aldrei myndu deita Depp Tjáði sig óvænt um sína fyrrverandi Sunneva nefndi son Jóhönnu Tanja Ýr og Ryan fengu að vita kynið á sjöttu viku Meirihluti er haldinn loddaralíðan Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Tapaði miklum peningum í vínbransanum Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Stjörnulífið: Hrekkjavaka og seiðandi kroppar Quincy Jones er látinn Dawson's Creek leikari með krabbamein Kom út úr skápnum er hún lýsti yfir stuðningi við Harris Margot Robbie orðin mamma Syndir sex kílómetra með kayak í eftirdragi Mennirnir sem allir eru að tala um: Hverjir eru Costco-gæjarnir og Rizzlerinn? Krakkatían: Vatnsmelónur, fótbolti og grænn froskur Myndaveisla: Snjórinn féll á bjórþyrsta borgara Afmæliskaka hinnar sönnu raunveruleikastjörnu? Sjá meira
„Það sem ég lærði í náminu mínu var að tilfinningar og andlegt ástand, tökum við oft út á hárinu á okkur. Þegar við erum að díla við eitthvað stórt í lífinu þá förum við og pöntum okkur tíma í klippingu af því að við þurfum breytingu.“ Hárgreiðslukonan og hársérfræðingurinn Birgitta Ásbjörnsdóttir endaði á að raka helminginn af hárinu sínu eftir hárlos á meðgöngu. Hún er margra barna móðir í dag en segir að hárlosið hafi verið mjög mismunandi eftir meðgöngum. „Ég var með svo mikið hárlos og það var svo sterkt í mér að fá einhvers konar breytingu,“ segir Birgitta. Hún segir að eftir að hún átti yngstu stelpuna sína hafi hún orðið hálf klikkuð. „Mér tókst að eyðileggja á mér hárið með aflitun, litun og permanetti. You name it, ég tók allan pakkann af því að ég þurfti breytingu því hárið á mér var í svo miklu rugli. Ég held að það séu margar konur sem hafi upplifað þetta líka.“ Allt tengt hormónunum Þetta var áður en hún ákvað sjálf að læra hárgreiðslu líkt og móðir hennar og amma höfðu gert. „Í þrjú ár var ég að berjast við að koma hárinu í jafnvægi og endaði á því að klippa næstum því allt af og varð mjög stutthærð. Ég fór niður í það sem var heilbrigt og allt hitt fór af, það var mjög erfitt að verða stutthærð þegar ég hafði alltaf séð mig sem síðhærða konu.“ Birgitta ÁsbjörnsdóttirMynd úr einkasafni Birgitta ræddi allt tengt hári í kringum barneignir við Andreu Eyland í hlaðvarpinu Kviknar. Þar segir hún meðal annars að það sé algengur misskilningur að hárlosið sé aðeins hjá þeim konum sem eru með börn á brjósti, en sjálf er hún pelamamma. „Þetta er allt saman hormónatengt,“ útskýrir Birgitta. „Það sem gerist þegar við göngum við barn er að hárið fer í hvíldarfasa. Hárið á sinn lífhring og þegar við erum óléttar þá fer það í hvíldarfasa og þetta er allt saman hormónatengt. Þá er aukin framleiðsla á estrógeni í líkamanum okkar og það styrkir hárið. Það sem gerist þegar við erum búnar að eiga er að þá minnkar estrógenið og þá fer allt í rugl. Við erum í ójafnvægi hormónalega.“ Konur geta gert ýmislegt til að reyna að koma jafnvægi á aftur, en þetta getur reynst mörgum konum með nýbura mjög erfitt. Birgitta segir að þetta séu leiðinleg ráð eins og að lágmarka stress, fá góðan svefn og að passa upp á mataræði og vatnsdrykkju. Áföll geti líka haft áhrif á hárið. „Þetta eru ekkert skemmtilegustu ráðin að heyra.“ Hægt er að hlusta á viðtalið í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. í þessum þætti er rætt um algengan kvilla sem fylgir barneignarferlinu, hármissi. Andrea og Birgitta spjalla um hormóna, hárkollur og andlega líðan tengt hárinu. Klippa: Kviknar - Hárið
Kviknar Tengdar fréttir Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32 Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31 Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00 „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02 Mest lesið „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Menning Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið „Ég er miklu oftar gröð en hann“ Lífið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið Fleiri fréttir „Ég er miklu oftar gröð en hann“ Frægt fólk og feimnir karlar leita til Valgerðar spákonu Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Finna gersemar og handsama lygaþvælu og rusl Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í Skrekk Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Segist aldrei myndu deita Depp Tjáði sig óvænt um sína fyrrverandi Sunneva nefndi son Jóhönnu Tanja Ýr og Ryan fengu að vita kynið á sjöttu viku Meirihluti er haldinn loddaralíðan Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Tapaði miklum peningum í vínbransanum Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Stjörnulífið: Hrekkjavaka og seiðandi kroppar Quincy Jones er látinn Dawson's Creek leikari með krabbamein Kom út úr skápnum er hún lýsti yfir stuðningi við Harris Margot Robbie orðin mamma Syndir sex kílómetra með kayak í eftirdragi Mennirnir sem allir eru að tala um: Hverjir eru Costco-gæjarnir og Rizzlerinn? Krakkatían: Vatnsmelónur, fótbolti og grænn froskur Myndaveisla: Snjórinn féll á bjórþyrsta borgara Afmæliskaka hinnar sönnu raunveruleikastjörnu? Sjá meira
Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32
Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31
Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00
„Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02