Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Rúrik á batavegi eftir aðgerð

Segir frumburðinn með nefið hans pabba

Fólki þyki erfiðast að setja mæðrum og tengdamæðrum mörk

Grey‘s Anatomy-stjarna greindist með MND

Einhleypan: Ást þegar manni er tekið eins og maður er

Huggulegustu leikarar landsins undir einu þaki

Stóri bróðir skammar Rourke: „Ef ég verð lengur en fjóra daga þá verðurðu ekki hinsegin lengur“

„Enduðum á að kyssast í skrifstofustólnum hans“

„Það hefur verið reynt að hafa áhrif á ráðningu mína“

Ofurskvísur eins klæddar á ofurskvísuæfingu

Mest lesið

Rúrik á batavegi eftir aðgerð

Segir frumburðinn með nefið hans pabba

Fólki þyki erfiðast að setja mæðrum og tengdamæðrum mörk

Grey‘s Anatomy-stjarna greindist með MND

Einhleypan: Ást þegar manni er tekið eins og maður er

Huggulegustu leikarar landsins undir einu þaki

Stóri bróðir skammar Rourke: „Ef ég verð lengur en fjóra daga þá verðurðu ekki hinsegin lengur“

„Enduðum á að kyssast í skrifstofustólnum hans“

„Það hefur verið reynt að hafa áhrif á ráðningu mína“

Ofurskvísur eins klæddar á ofurskvísuæfingu

Tarot dagsins