Meðferð við ástarsorg? sigga dögg kynfræðingur skrifar 24. september 2014 14:00 „Breaking up is hard to do“ söng Neil Sedaka og það eru orð að sönnu Mynd/Getty Við sambandsslit getur fólk misst sjónar á raunveruleikanum og hagað sér á þráhyggjuhátt gagnvart fyrrverandi makanum. Ef það á við þig þá gæti þitt næsta skref verið að skrá þig á vefinn, Exoholics, svo þú getir deilt þessu ferli með fleirum sem eru í sömu sporum. Vefurinn er nokkurs konar stuðningsnet af einstaklingum í ástarsorg auk þess að vera með 12 spora kerfi, ekki svo ósvipað hjá þeim sem eru alkóhólistar, til að komast yfir ástarsorgina. Þá er mælt sérstaklega með því að telja dagana frá því að þú hafðir samband við fyrrverandi. Þetta gæti verið einmitt það sem þig vantaði ef þú ert búin að endurhlaða fésbókarsíðu fyrrverandi sjö sinnum við lestur þessa pistils. Ef þú vilt skilja betur af hverju heilinn þinn hagar þér svona í ástarsorginni þá gæti þetta myndaband svarað einhverjum spurningum. Í þessu myndbandi útskýrir mannfræðingurinn Helen Fisher hvað gerist í heilanum þegar við elskum og af hverju ástarsorg er svona erfið og átakanleg. Heilsa Lífið Tengdar fréttir Eigum við ekki bara að vera vinir? Við sambandsslit stinga sumir upp á vinskap en af ýmsum ástæðum en það getur verið vandasamt. 15. júlí 2014 13:00 Ástin krufin á facebook Það getur verið vandasamt að vera í opinberu ástarsambandi á facebook og fáar formlegar reglur til um hvað sé viðeigandi og hvað ekki. 27. ágúst 2014 13:00 Sálufélagar Ætli það sé raunveruleg til einhver ein manneskja í öllum heiminum ætluð þér og ef þú finnir sálufélagann þá verði sambandið fullkomið og ástin óendanleg? 5. ágúst 2014 11:00 Hefur þú gert kynlífslista? Sumir einstaklingar gera kynlífslista sem getur innihaldið annað hvort fræga einstaklinga og/eða kynlífsathafnir, en af hverju gerum við svona lista og reynum við hversu langt göngum við til að tikka boxin? 9. september 2014 14:00 Elskendur eða vinir? Viðhorf þitt gagnvart maka þínum og ástarsambandinu ykkar getur skipt sköpum fyrir hamingju ykkar og velgengni. 6. ágúst 2014 14:00 Sanngjörn sambandsslit? Það er hægt að skilja í sátt og samlyndi 28. júní 2014 13:00 Mest lesið „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Menning Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Lífið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Lífið Fleiri fréttir „Eins og nýfráskilin kona á fjórða búbbluglasi“ Sjá meira
Við sambandsslit getur fólk misst sjónar á raunveruleikanum og hagað sér á þráhyggjuhátt gagnvart fyrrverandi makanum. Ef það á við þig þá gæti þitt næsta skref verið að skrá þig á vefinn, Exoholics, svo þú getir deilt þessu ferli með fleirum sem eru í sömu sporum. Vefurinn er nokkurs konar stuðningsnet af einstaklingum í ástarsorg auk þess að vera með 12 spora kerfi, ekki svo ósvipað hjá þeim sem eru alkóhólistar, til að komast yfir ástarsorgina. Þá er mælt sérstaklega með því að telja dagana frá því að þú hafðir samband við fyrrverandi. Þetta gæti verið einmitt það sem þig vantaði ef þú ert búin að endurhlaða fésbókarsíðu fyrrverandi sjö sinnum við lestur þessa pistils. Ef þú vilt skilja betur af hverju heilinn þinn hagar þér svona í ástarsorginni þá gæti þetta myndaband svarað einhverjum spurningum. Í þessu myndbandi útskýrir mannfræðingurinn Helen Fisher hvað gerist í heilanum þegar við elskum og af hverju ástarsorg er svona erfið og átakanleg.
Heilsa Lífið Tengdar fréttir Eigum við ekki bara að vera vinir? Við sambandsslit stinga sumir upp á vinskap en af ýmsum ástæðum en það getur verið vandasamt. 15. júlí 2014 13:00 Ástin krufin á facebook Það getur verið vandasamt að vera í opinberu ástarsambandi á facebook og fáar formlegar reglur til um hvað sé viðeigandi og hvað ekki. 27. ágúst 2014 13:00 Sálufélagar Ætli það sé raunveruleg til einhver ein manneskja í öllum heiminum ætluð þér og ef þú finnir sálufélagann þá verði sambandið fullkomið og ástin óendanleg? 5. ágúst 2014 11:00 Hefur þú gert kynlífslista? Sumir einstaklingar gera kynlífslista sem getur innihaldið annað hvort fræga einstaklinga og/eða kynlífsathafnir, en af hverju gerum við svona lista og reynum við hversu langt göngum við til að tikka boxin? 9. september 2014 14:00 Elskendur eða vinir? Viðhorf þitt gagnvart maka þínum og ástarsambandinu ykkar getur skipt sköpum fyrir hamingju ykkar og velgengni. 6. ágúst 2014 14:00 Sanngjörn sambandsslit? Það er hægt að skilja í sátt og samlyndi 28. júní 2014 13:00 Mest lesið „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Menning Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Lífið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Lífið Fleiri fréttir „Eins og nýfráskilin kona á fjórða búbbluglasi“ Sjá meira
Eigum við ekki bara að vera vinir? Við sambandsslit stinga sumir upp á vinskap en af ýmsum ástæðum en það getur verið vandasamt. 15. júlí 2014 13:00
Ástin krufin á facebook Það getur verið vandasamt að vera í opinberu ástarsambandi á facebook og fáar formlegar reglur til um hvað sé viðeigandi og hvað ekki. 27. ágúst 2014 13:00
Sálufélagar Ætli það sé raunveruleg til einhver ein manneskja í öllum heiminum ætluð þér og ef þú finnir sálufélagann þá verði sambandið fullkomið og ástin óendanleg? 5. ágúst 2014 11:00
Hefur þú gert kynlífslista? Sumir einstaklingar gera kynlífslista sem getur innihaldið annað hvort fræga einstaklinga og/eða kynlífsathafnir, en af hverju gerum við svona lista og reynum við hversu langt göngum við til að tikka boxin? 9. september 2014 14:00
Elskendur eða vinir? Viðhorf þitt gagnvart maka þínum og ástarsambandinu ykkar getur skipt sköpum fyrir hamingju ykkar og velgengni. 6. ágúst 2014 14:00