Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Einar og Milla eiga von á barni

Setja markið á 29. sætið

Lærði mikið af öllu hatrinu

Lifðu af tvö flugslys sama daginn á Mosfellsheiði

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Þjóðin tjáir sig: Fáránlegt fyrirkomulag, stjörnutúlkar og skortur á menningarlæsi

„Trylltur þynnkuborgari“ slær í gegn á Íslandi og í Svíþjóð

Myndaveisla: Spennustigið óbærilegt þegar VÆB unnu Söngvakeppnina

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Mest lesið

Einar og Milla eiga von á barni

Setja markið á 29. sætið

Lærði mikið af öllu hatrinu

Lifðu af tvö flugslys sama daginn á Mosfellsheiði

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Þjóðin tjáir sig: Fáránlegt fyrirkomulag, stjörnutúlkar og skortur á menningarlæsi

„Trylltur þynnkuborgari“ slær í gegn á Íslandi og í Svíþjóð

Myndaveisla: Spennustigið óbærilegt þegar VÆB unnu Söngvakeppnina

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Tarot dagsins