Nornaseyði á Nýlendugötu 24. apríl 2007 12:31 Hrund Ósk Árnadóttur er við upptökur á djass- og blúsplötu þessa daga. Framundan eru tónleikar á AIM festival, sem er blúshátíð á Akureyri og verður haldin dagana 31. maí til 3. júní. Hér er Hrund heima hjá sér á Nýlendugötu með seyðið góða.fréttablaðið/hörður Hrund Ósk Árnadóttir söngnemi kann uppskrift að seyði sem virkar vel gegn hálsbólgu og kvefi. Hrund Ósk Árnadóttir er komin langleiðina með að ljúka námi í klassískum söng. Hún segir máli skipta fyrir söngvara að hugsa vel um röddina og lumar á nokkrum ráðum til að halda henni góðri. Meðal annars uppskrift að seyði sem vinnur á hálsbólgu og kvefi. „Ég bý til seyði, svona hálfgert nornaseyði, ef mér finnst ég vera að fá kvef eða annan óþverra, sem getur haft áhrif á röddina,“ útskýrir Hrund. „Ég sýð hvítlauk og engifer í vatni. Bragðbæti það með smá sítrónusafa, hunangi og jafnvel sólhatti. Sker aukalega niður tvö rif af hvítlauk í smáa bita og gleypi með seyðinu. Það er algjör bomba.“ Hrund segir að í raun ætti að drekka soð af þessu tagi daglega og helst tvisvar á dag. „Maður fyllist af svo mikilli orku. Ég viðurkenni alveg að þetta er ekkert rosalega bragðgott og þar er kannski helst hvítlauknum um að kenna. Hann er svo rammur, sérstaklega ef maður gleypir rifin með. Ég mæli reyndar með að fólk setji þau undir tunguna á meðan það drekkur seyðið. Næringarefnin eru þá fljótari að berast inn í blóðrásina.“ Að sögn Hrund er leikurinn gerður til að hreinsa burt bakteríur. „Soðið virkar kannski ekki á einhverjar veirusýkingar, en ætti að halda kvefi í skefjum. Hafi maður á hinn bóginn kvefast ætti maður að losna við það á um það bil þremur dögum með hjálp seyðisins. Enda gert til að halda hálsi, nefi og eyrum hreinum og röddinni í himnalagi.“ Heilsa Matur Mest lesið „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Lífið „Ég var heppinn. En ekki hann“ Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til Lífið Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Lífið Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru Lífið Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Lífið Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Lífið Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Lífið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Menning
Hrund Ósk Árnadóttir söngnemi kann uppskrift að seyði sem virkar vel gegn hálsbólgu og kvefi. Hrund Ósk Árnadóttir er komin langleiðina með að ljúka námi í klassískum söng. Hún segir máli skipta fyrir söngvara að hugsa vel um röddina og lumar á nokkrum ráðum til að halda henni góðri. Meðal annars uppskrift að seyði sem vinnur á hálsbólgu og kvefi. „Ég bý til seyði, svona hálfgert nornaseyði, ef mér finnst ég vera að fá kvef eða annan óþverra, sem getur haft áhrif á röddina,“ útskýrir Hrund. „Ég sýð hvítlauk og engifer í vatni. Bragðbæti það með smá sítrónusafa, hunangi og jafnvel sólhatti. Sker aukalega niður tvö rif af hvítlauk í smáa bita og gleypi með seyðinu. Það er algjör bomba.“ Hrund segir að í raun ætti að drekka soð af þessu tagi daglega og helst tvisvar á dag. „Maður fyllist af svo mikilli orku. Ég viðurkenni alveg að þetta er ekkert rosalega bragðgott og þar er kannski helst hvítlauknum um að kenna. Hann er svo rammur, sérstaklega ef maður gleypir rifin með. Ég mæli reyndar með að fólk setji þau undir tunguna á meðan það drekkur seyðið. Næringarefnin eru þá fljótari að berast inn í blóðrásina.“ Að sögn Hrund er leikurinn gerður til að hreinsa burt bakteríur. „Soðið virkar kannski ekki á einhverjar veirusýkingar, en ætti að halda kvefi í skefjum. Hafi maður á hinn bóginn kvefast ætti maður að losna við það á um það bil þremur dögum með hjálp seyðisins. Enda gert til að halda hálsi, nefi og eyrum hreinum og röddinni í himnalagi.“
Heilsa Matur Mest lesið „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Lífið „Ég var heppinn. En ekki hann“ Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til Lífið Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Lífið Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru Lífið Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Lífið Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Lífið Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Lífið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Menning