Hvernig á að undibúa sig í vikunni fram að Reykjavíkurmaraþoninu?
Silja Úlfarsdóttir hlaupaþjálfari um vikuna fram að Reykjavíkurmaraþonið sem er næsta laugardag
Silja Úlfarsdóttir hlaupaþjálfari um vikuna fram að Reykjavíkurmaraþonið sem er næsta laugardag